تیتربرتر؛گرفتگی عروق یکی از بیماری های قلبی است که ممکن است اگر درمان نشود منجر بهسکته قلبیو مرگ شود.

معرفی چند طب سنتی برای درمان گرفتگی عروق قلب

• زردچوبه بهترین درمان طب سنتی برای درمان گرفتگی رگ قلب

زردچوبهدر طب سنتی بسیار مورد استفاده قرار گرفته است. یکی از کاربردهای زردچوبه به عنوان یک ادویه دارویی و سنتی، برای درمان گرفتگی رگ قلب با طب سنتی می باشد. زردچوبه خواص بسیاری برای رفع گرفتگی عروق دارد به همین دلیل می تواند یک روش درمانی بسیار خوب برای بیماران قلبی باشد.

علت اصلی این خاصیت در زردچوبه، وجود ماده ای به نامکورکومیندر آن است که با خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی از گرفتگی عروق و لخته شدن خون به میزان زیادی جلوگیری می کند. زردچوبه همچنین می تواند میزانکلسترولبد در بدن را کاهش داده و برای پیشگیری از بیماری های قلبی و افزایش کلسترول مفید واقع شود. استفاده از این ماده بسیار پرخاصیت برای افرادی که هنوز به بیماری های قلبی دچار نشده اند و در آستانه کهنسالی قرار دارند نیز بسیار خوب است.

• درمان گرفتگی رگ قلب با سیر

سیر از اصلی ترین گیاهان دارویی بوده که در درمان بسیاری از بیماری ها، نقش موثری را ایفا کرده است.سیردر درمان گرفتگی رگ قلب با طب سنتی نیز بسیار موثر واقع شده است. سیر فواید بسیاری برای افزایش ارتجاع رگ ها دارد. اگر یک بیمار مبتلا به بیماری های قلبی هستید، این ماده غذایی و گیاهی می تواند خطر سکته های قلبی را تا حد زیادی کاهش دهد.

سیر همچنین می تواند میزانکلسترولبد را کاهش داده و به رفع گرفتگی رگ ها کمک کند. شما می توانید سیر را با روش های مختلفی مصرف کنید. اما بهترین کار این است که سیر را به صورت خام مصرف کنید. مصرف روزانه یک حبه سیر می تواند کمک بسیاری به باز شدن عروق قلب بکند. البته اگر نگران بوی بد سیر هستید، می توانید سیر را به صورت پخته نیز مصرف کنید. ولی به هر حال بهتر است، استفاده از این ماده با ارزش را از دست ندهید.

• خواص زنجبیل برای درمان گرفتگی رگ قلب با طب سنتی

زنجبیل نیز اغلب برای درمان گرفتگی رگ قلب با طب سنتی مورد استفاده قرار می گیرد. زنجبیل نیز خاصیت کاهندگی کلسترول بد را داشته و برای افرادی که با افزایش کلسترول و در نتیجه گرفتگی عروق قلب مواجه هستند، بسیار مناسب می باشد.

برای استفاده از زنجبیل بهتر است یک قاشق چای خوری زنجبیل را در داخل یک لیوان آب جوش ریخته و حدود 10 دقیقه منتظر بمانید تا دمنوش آماده شود. سپس می تواند این دمنوش فوق العاده مفید را میل نمایید. البته زنجبیل خواص بسیار خوب دیگری نیز دارد. در اینجا تنها درباره خواص این ماده در رابطه با گرفتگی عروق قلب صحبت خواهیم کرد.

• شربت لیمو، سکته قلبی را کاهش می دهد

اگر عامل اصلی بیماری های قلبی شما افزایشفشار خونمی باشد، شما می توانید با مصرف شربت لیمو، تا حد زیادی به کنترل فشار خون کمک کنید. لیمو داری ویتامین سی بوده و خواص آنتی اکسیدانی بسیار خوبی دارد. لیمو همچنین سبب کاهش التهاب و گرفتگی عروق و رگ ها می شود و به روان شدن جریان خون در رگ ها کمک شایانی می کند.

البتهلیموعلاوه بر کاهش فشار خون بهکاهش کلسترول بدنیز کمک می کند و در هر حال برای کنترل بیماری های قلبی و جلوگیری از سکته های این چنینی بسیار مفید می باشد. البته توجه داشته باشید که این ماده را با میزان زیاد استفاده نکنید. چرا که ممکن است، فشار خون شما را تا حد زیادی کاهش داده و مشکلاتی برای شما ایجاد کند.

علت اصلی گرفتگی عروق قلب چیست؟

عروق، خون واکسیژنرا به تمامی نقاط بدن از سر تا انگشت‌های پا منتقل می‌کنند و به همین خاطر داشتن عروق سالم ضروری است هرچند معمولا تعداد قابل توجهی از مردم دچار عارضه گرفتگی عروق می‌شوند.

طبق اعلام مرکز کنترل و پیشگیری از امراض آمریکا هر ۴۰ ثانیه یک نفر در این کشور دچار حمله قلبی می‌شود که دلیل آن گرفتگی عروق است.

گرفتگی عروق که به دلیل تشکیل پلاک در جداره داخلی آنها بوجود می‌آید، باعث می‌شود جریان خون مسدود شده و میزان خون و اکسیژن انتقالی به تمامی نقاط بدن کاهش پیدا کند؛ در این شرایط بخش‌هایی از بدن عملکرد مناسب خود را از دست می‌دهند و اندام‌ها نیز آسیب می‌بینند.

کلسترول خوب (HDL) به کنترل سطح کلسترول بد (LDL)کمک می‌کند و برای حفظ این توازن حائز اهمیت است. در حقیقت سطح بالای کلسترول بد، کشنده خاموش به حساب می‌آید زیرا اغلب بالا بودن میزان آن به موقع تشخیص داده‌ نمی‌شود.

از معمول‌ترین خوراکی‌هایی که به شکل طبیعی و بدون دارو به جلوگیری از گرفتگی عروق کمک می‌کنند و کلسترول را به سرعت کاهش می‌دهند، می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

سیر:این ماده خوراکی مانع از چسبیدن کلسترول به دیواره عروق می‌شود و در نتیجه از مسدود شدن عروق و لختگی خون جلوگیری کرده و فشار خون را کاهش می‌دهد.

بلغور جو دوسر:ترکیب فیبر محلول موجود در این ماده خوراکی موجب می‌شود این ماده غذایی برای سلامت قلب مفید به حساب آید. فیبر محلول به کلسترول چسبیده و کمک می‌کند تا بدن آن را به راحتی هضم کند. همچنین موجب می‌شود سطح کلسترول بد خون کاهش پیدا کند.

همچنین از جمله راهکارهای دیگر برای جلوگیری از گرفتگی عروق و پیشگیری از بالا رفتن سطح کلسترول می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

• - خودداری از استعمال سیگار
• - خودداری از مصرف مواد الکلی
• - داشتن وزن متعادل
• - دور کردن استرس و اضطراب از خود
• - انجام مرتب یوگا و مدیتیشن
• - انجام مرتب آزمایش خون

گردآورنده: هدیه معتمدی