راز طول عمر پیرترین فرد جهان چه بود سلامت نیوز
به گزارش سلامت نیوز به نقل از بی بی سی، تومیکو ایتوکا، زن ۱۱۶ ساله ژاپنی که عنوان پیرترین انسان جهان را در اختیار داشت از دنیا رفت.
نام او به عنوان مسن‌ترین فرد جهان در رکود جهانی گینس ثبت شده بود. یوشیتسوگو ناگاتا، مقام رسمی مسئول امور افراد مسن در دولت ژاپن گفت که تومیکو ایتوکا روز ۲۹ دسامبر از دنیا رفت اما خبر مرگش روز شنبه اعلام شد.
تومیکو ایتوکا متولد روز ۲۳ مه سال ۱۹۰۸ میلادی بود. او سال گذشته پس از درگذشت پیرترین فرد جهان که ۱۱۷ سال داشت عنوان مسن‌ترین انسان را به دست آورد.
تومیکو ایتوکا هنگامی که دریافت در صدر فهرست مسن‌ترین فرد جهان قرار دارد تنها گفته بود: «متشکرم.»
این زن ۱۱۶ ساله ژاپنی به موز و نوعی نوشیدنی سنتی ژاپن به نام کالپیس که شبیه دوغ است علاقه داشت.
مقام‌های ژاپن سال گذشته برای تومیکو ایتوکا جشن تولد ۱۱۶ سالگی گرفته بودند. آنها در این مراسم به او گل و کیک تولد هدیه داده بودند.
تومیکو ایتوکا در طول زندگی خود دو بار قله ۳۰۶۷ متری اونتاکه در ژاپن را فتح کرده بود. او چهار فرزند (دو پسر و دو دختر) داشت اما هنگام مرگش تنها یک دختر و یک پسرش در قید حیات بودند. او همچنین پنج نوه داشت.
این زن ژاپنی در جریان جنگ جهانی دوم دفتر کارگاه تهیه پوشاک همسرش را مدیریت کرده بود.
همسر تومیکو ایتوکا در سال ۱۹۷۹ از دنیا رفته بود.
عنوان مسن‌ترین فرد جهان اکنون به اینا کانابارو لوکا، زن برزیلی رسیده است که ۱۱۶ سال دارد و تنها ۱۶ روز از تومیکو ایتوکا کوچک‌تر بود.
#اخبار_سلامتی
بیشتر...
تبلیغات
کودکان برای رشد سالم به ویتامین‌ها و مواد معدنی مختلف نیاز دارند، اما کمبود این مواد مغذی می‌تواند تاثیرات جدی بر سلامت و رشد آنها داشته باشد. به گفته یک متخصص سلامت کودکان، در کودکان زیر دو سال، کمبود ویتامین‌ها و مواد معدنی مانند ویتامین آ، د، آهن و روی به طور شایعی مشاهده می‌شود که تأثیرات زیادی بر رشد و تکامل سیستم عصبی آنها دارد.
ناباروری مردان یکی از مشکلات شایع در جوامع امروزی است که می‌تواند به دلایل مختلف از جمله محیط کار، سبک زندگی، عوامل ژنتیکی و مشکلات بهداشتی ایجاد شود.
یکی از اهداف ورزش برای افراد کاهش وزن و سوزاندن کالری است. اما چه ورزشی کالری بیشتری می‌سوزاند؟
یک متخصص علوم تغذیه می‌گوید: «کاهش وزن و حفظ تناسب اندام همیشه یک چالش است. به خصوص در فصل زمستان. یکی از دلایل اصلی دشوارتر شدن کاهش وزن در زمستان، کاهش سطح فعالیت بدنی است.
تحقیقات اخیر نشان می‌دهد که سه عامل اصلی رژیم غذایی، ورزش و زندگی اجتماعی می‌توانند تأثیر بسزایی در افزایش طول عمر داشته باشند. تغییرات ساده در سبک زندگی می‌تواند به سلامت بهتر و زندگی طولانی‌تری منجر شود. متخصصان بر این باورند که هیچ‌گاه برای ایجاد تغییرات مثبت دیر نیست و اکنون زمان مناسبی برای آغاز این مسیر است.
دکتر دیمیتریو می‌گوید، صحنه‌ای آرام‌بخش تجسم کنید، مثلا خودتان در قایقی در آب‌های آرام؛ توصیه‌هایی مانند شمردن گوسفند که به تمرکز کلامی یا عددی نیاز دارند، بیشتر از تجسم آرام‌بخش ذهن را تحریک می‌کنند و ممکن است فرایند خوابیدن را مختل کنند
کودکان امروز با مسائل غیرواقعی دست و پنجه نرم می‌کنند و دلیلش هم زندگی مدرن، آمیخته با فضای دیجیتال و مجازی است.
سواد سلامت باید از کودکی به‌عنوان یک فرهنگ جا بیفتد. باید از دوره ابتدایی یا در محیط خانواده، این موضوع را که چطور باید مراقب خود باشیم، چه از نظر بهداشتی و چه مهارتی برای کودکان و فرزندان‌مان تبیین کنیم. حتی ما می‌توانیم زنگ سلامت در مدرسه داشته باشیم و در طول هفته حداقل یک زمانی را به ارائه نکات مربوط به سلامتی مخصوصا برای دانش‌آموزان ابتدایی اختصاص دهیم. این موضوعی است که یک روان شناس کودک به آن تأکید داشته است.
نحوه حمام کردن همیشه از موضوعاتی بوده است که باورهای بسیاری درباره ان وجود دارد اینکه حمام با آب گرم بهتر است یا آب سرد؟ یا اینکه در فصل زمستان چند نوبت حمام ضروری است؟ مطلب زیر در رابطه با همین موضوع است.
بیشتر...