3 سال پیش
طرز تهیه دتاکس واتر پرتقال، خیار سیب دارچین ساده خوشمزه
دستور تهیه دتاکس واتر
دتاکس واتریاآب طعم داریکی از بهترین نوشیدنی ها و آبرسان برای بدن می باشد که با انواع میوه و سبزیجات تهیه می شود و هر دتاکس واتری خواص و فواید خودش را دارد و از آنجایی که فقط از عصاره میوه برای طعم دار کردن آب استفاده می شود پس کالری بسیار کمی دارد. تهیه دتاکس واتر در منزل کار آسانی می باشد فقط شما باید بدانید برای خوشمزه شدن و خوش عطر شدن از چه ترکیبی استفاده کنید. اما اگر شما هم جزء دسته افرادی هستید که آب کم می خورید یا کودکی در منزل دارید که کمتر آب می خورد می توانید دتاکس واتر یا آب طعم دار در مزه های مختلف را تهیه کنید و در یخچال و یا بطری بریزید و با خود به کار یا مدرسه ببرید و از خواص خوب دتاکس واتر بهرمند شوید. اما همان طور که گفته شد بسته به نوع ترکیب دتاکس واتر خواص آن تغییر می کند اما از مهم ترین خواص دتاکس واتر می توان به سم زادیی بدن، کاهش وزن، بهبود سلامت و آبرسانی بدن، بهبود سطح انرژی و خلق و خو، بهبود رنگ پوست اشاره کرد. امروز درپارسی دیچند روش برای تهیه دتاکس واتر با پرتقال، خیار و سیب و دارچین را به شما آموزش خواهیم داد با ما همراه باشید.
- پرتقال ۲ عدد
- برگ نعنا ۵ شاخه
- لیمو ۱ عدد
- آب خنک به مقدار لازم
- یخ به مقدار لازم
مرحله اول: آماده سازی
پرتقال را خوب بشورید و به صورت حلقه ای برش بزنید. لیموترش را نیز به صورت حلقه برش زده و برگ نعنا را پاک کنید و بشورید.
مرحله دوم: تهیه دتاکس واتر پرتقال و نعنا
در ادامه داخل یک پارچ یا بطری لایه لایه پرتقال و لیمو نعنا به صورت فشرده بریزید و روی آن آب و مقداری یخ بریزید و برای دو ساعت و بهتر است یک شب در یخچال قرار دهید تا عصاره میوه خارج شود سپس مصرف کنید.
- افزودن یخ اختیاری می باشد.
- به دلخواه می توانید میوه های دیگر را مانند خیار به دتاکس واتر اضافه کنید.
- خیار ۲ عدد
- لیموترش ۱ عدد
- برگ نعنا ۴ برگ
- آب ۳ لیتر
مرحله اول: آماده سازی
ابتدا خیار را خوب شسته و به صورت حلقه ای برش بزنید. لیموترش را نیز به صورت حلقه ای برش بزنید و برگ نعنا ها را پاک کنید و بشورید.
مرحله دوم: تهیه دتاکس واتر خیار
در ادامه داخل یک پارچ یا بطری تمام مواد به صورت لایه لایه بریزید و روی آن آب ریخته و برای ۱ الی ۲ ساعت داخل یخچال قرار دهید تا مزه دار شود در ادامه برای مصرف آن را خوب تکان دهید سپس مصرف کنید.
- به دلخواه می توانید مقداری یخ اضافه کنید.
- بهتر است یک شب تا صبح دتاکس واتر در یخچال باشد.
- اگر موقع سرو خیلی سرد بود کمی آب ولرم روی آن بریزید.
- سیب ۳ عدد
- چوپ دارچین ۲ عدد
- آب به مقدار لازم
مرحله اول: جوشاندن
مقداری آب داخل قابلمه ریخته و صبر کنید تا به جوش بیاد سپس سیب را بشورید و هسته آن را خارج کنید و برش بزنید و در آب در خال جوش بریزید سپس دارچین را اضافه کنید و بگذارید به مدت ۱۵ دقیقه بجوشد.
مرحله دوم: تهیه دتاکس واتر سیب و دارچین
در ادامه آب قابلمه را صاف کنید سپس چند برش سیب تاره داخل پارچ ریخته و برای ۱ الی ۲ ساعت داخل یخچال بگذارید تا خنک شود سپس میل کنید. نوش جان
- می توانید مواد را نجوشانید و به صورت برش خرد داخل آب سرد قرار دهید و بگذارید تا مزه دار شود.
- این نوشیدنی برای لاغری بسیار مناسب است.
#آشپزی #تغذیه منبع: پارسی دی
بیشتر...
تبلیغات
تبلیغات
مطالب مرتبط
جزئیات قتل داریوش مهرجویی و همسرش از زبان دختر و خواهرش:ماجرای قتل فجیع داریوش مهرجویی و همسرش و پیامکی که دختر را به ویلا کشاند چیست؟ جزئیات قتل داریوش مهرجویی و همسرش از زبان دختر و خواهرش رئیس پلیس استان
6 ماه پیش
هرچند احتمال یک آلرژی غذایی با جنبه ژنتیکی آن قوی‌تر می‌شود؛ اما پیش‌بینی آلرژی غذایی کودک کار سختی است. به همین دلیل مهم است نسبت به معمول‌ترین آلرژی‌های غذایی در کودکان آگاه باشید و بدانید چه علائمی ممکن است حاکی از وجود یک آلرژی غذایی باشد و چه باید بکنید اگر کودکتان دچار یک آلرژی غذایی است.
6 ماه پیش
دلنوشته برای خودم زندگی میکنم، دلنوشته خاص برای خودم، دلنوشته برای خودم تولدم مبارک، دلنوشته برای خودم متاسفم، دلنوشته برای خودم دلتنگی
6 ماه پیش
متن امید به زندگی برای بیو، متن امید به زندگی عاشقانه، متن امید به زندگی بعد از شکست عشقی، متن امید به روزهای روشن، متن امید به روزهای بهتر، متن انگیزشی امید به زندگی
6 ماه پیش
طرز تهیه برگر مرغ مکزیکی خوشمزه یک دستور ساده و کم کالری برگر است که به سادگی و کمترین زمان می توانید در منزل تهیه کنیدو از طعم آن لذت ببرید.
4 ماه پیش
درآمد شمع سازی و چرا کسب درآمد بالا از شمع سازی یک دروغ بزرگ است و آیا شمع سازی درآمد خیلی بالایی داره؟ اصلا درآمد شمع سازی چقدره؟
3 ماه پیش
آلرژی‌های غذایی مشکلی شایع برای کودکان در تمام دنیا هستند. تقریباً ۸ درصد از بچه‌ها دچار آلرژی‌های غذایی هستند که چیزی معادل یک سیزدهم می‌شود. هرچند بعضی از آلرژی‌ها خفیف‌ترند اما همهٔ آنها خطر آنافیلاکسی را دارند که در صورت عدم درمان فوری می‌تواند منجر به مرگ شود. بیشتر از ۴۰ درصد از کودکانی که آلرژی غذایی دارند زمانی نیازمند مراجعه به اورژانس می‌شوند.
6 ماه پیش
شاخص دور کمر به دور باسن یک ابزار ساده برای اندازه‌گیری میزان چاقی ناحیه شکم است. این شاخص به‌خوبی نشان می‌دهد شما چه اندازه چربی شکمی دارید.
6 ماه پیش
طرز تهیه برگر مرغ مکزیکی خوشمزه یک دستور ساده و کم کالری برگر است که به سادگی و کمترین زمان می توانید در منزل تهیه کنیدو از طعم آن لذت ببرید.
4 ماه پیش
بیشتر...