ویتامین راز پیری خوب جوانی پوست سلامت نیوز

آیا می‌دانستید که سلامت روده تأثیر مستقیم بر تندرستی کلی بدن شما دارد؟ جولی کوپچینسکا، میکروبیولوژیست و متخصص در زمینه میکروبیوم روده، با استفاده از تحقیقات گسترده‌ای که انجام داده، یک ابزار جالب و کاربردی ساخته است که به شما کمک می‌کند تا سلامت روده خود را بسنجید. این ابزار، ماشین حساب سلامت روده، یک راه ساده و موثر برای ارزیابی سلامت دستگاه گوارش شما است.

فرقی نمی‌کند که در چه سنی تصمیم به ایجاد تغییرات مثبت در سبک زندگی خود بگیرید، هدف ما این است که انتخاب‌های سالم را برای همه آسان‌تر و در دسترس‌تر کنیم.

مشهد، هر ساله میزبان میلیون‌ها زائر و گردشگر است که برای بازدید از حرم مطهر امام رضا (ع)، جاذبه‌های تاریخی و طبیعی و تجربه‌های منحصربه‌فرد به این شهر سفر می‌کنند. خرید بلیط هواپیما تهران مشهد یکی از بهترین و سریع‌ترین گزینه‌ها برای کسانی است که می‌خواهند بدون دغدغه به این شهر برسند. در این مقاله، به شما نشان می‌دهیم که چگونه می‌توانید با برنامه‌ریزی درست پیش از خرید بلیط مشهد، سفری خاص و به‌یادماندنی را تجربه کنید. اگر قصد سفر به این شهر زیبا را دارید، پیشنهاد می‌کنیم که حتما تا انتها همراه ما باشید.

سلامت مغز یکی از مهم‌ترین اولویت‌ها در مراقبت‌های بهداشتی است که بسیاری از افراد اهمیت آن را درک نمی‌کنند تا زمانی که با مشکلات جدی روبرو شوند. با این حال، پیشگیری از اختلالات مغزی و حفظ عملکرد صحیح آن در طول زمان، امری امکان‌پذیر است. برای همین، آکادمی مغز و اعصاب آمریکا به افراد توصیه می‌کند که ۱۲ سوال اساسی را در مورد سلامت مغز مطرح کنند و آن‌ها را با پزشک خود بررسی کنند.

یکی از مهم ترین چالش هایی که جامعه جهانی با آن روبروست و بهداشت جهانی را با مشکلات متعددی مواجه کرده است، بیماری های مقاربتی (STIs) هستند. این بیماری ها علاوه بر آن که سلامت عمومی را از بین می برند، بلکه قدرت باروری مردان را نیز کاهش می دهند. بیماری های مقاربتی با ایجاد مشکلاتی مانند التهاب، آسیب به بافت های تولید مثل و ایجاد تغییرات بیوشیمیایی، کیفیت و تعداد اسپرم ها را کاهش می دهند.

تغذیه مناسب یکی از مهم‌ترین عوامل تأثیرگذار بر رشد و سلامت کودکان است.

با وجود پژوهش‌های امیدوارکننده‌ درباره کاربرد سیلوسایبین در افسردگی، اضطراب و حتی اختلال مصرف الکل، استفاده تفننی آن رو به افزایش است و می‌تواند منجر به وابستگی رفتاری شود.

اگر پوست تخم مرغ را دور می‌اندازید بهتر است بدانید که ضرر کرده‌اید چرا که پوست تخم مرغ حاوی ویتامین‌ها و املاح مفیدی است.

رشد کودک همیشه از دغدغه‌های اصلی والدین است. راهکارهای تغذیه‌ای کمک بزرگی به رشد مناسب کودک می‌کند.