2 ساعت پیش
بیماریهایی که موجب خستگی مزمن می شود
- مجموعه:بیماری ها و راه درمان
خستگي مشکل شايعي است که بسياري از ما آن را تجربه کردهايم اما گاهي اين خستگي تنها امري نيست که با کمياستراحتبرطرف شود و خود نوعي بيماري محسوب ميشود
اين مشکل ممکن است به دنبال برخي بيماري هاي ديگر ايجاد شود و به مدت طولاني باقي بماند. برخي بيماري هايي که ميتواند سبب بروزخستگي مزمنشود عبارتند از:
بيماري قلبي:
اگر هنگام انجام کارهاي روزمره احساس خستگي ميکنيد يا هنگام تميز کردن و جارو کردن خانه بايد کمي بنشينيد، اين موضوع ممکن است علامت وجودبيماري قلبيدر شما باشد. در اين صورت حتما بايد با پزشک خود مشورت کنيد. تغيير شيوه زندگي، استفاده از داروها و ورزش و پيادهروي ملايم با توجه به توصيه پزشک ميتواند در رفع خستگي شما موثر باشد.
عفونت ادراري نهفته:
اگر دچارعفونتهاي ادراريهستيد، حتما متوجه شدهايد که مدام نياز فوري به دفع داريد و دچار سوزش و درد هنگام ادرار کردن ميشويد. توجه کنيد که عفونت ادراري هميشه اين علايم را نشان نميدهد. در برخي موارد خستگي تنها علامت است. يک آزمايش ادرار ميتواند سريعا عفونت ادرار را در شما تشخيص دهد. مصرف آنتيبيوتيک با تجويز پزشک ميتواند سبب بهبود بيماري شما و رفع خستگيتان گردد.
ديابت:
در افرادي که مبتلا به ديابت هستند، افزايش غيرطبيعي قند در خون باقي ميماند، به جاي اينکه وارد سلولهاي بدن شود، يعني جايي که بايد به انرژي تبديل شود. نتيجه آن اين است که فرد از خوردن غذا براي توليد انرژي اجتناب ميکند. اگر خستگي دايم و بدون دليل داشتيد، حتما در مورد آن با پزشک صحبت کنيد.درمان ديابت و تغيير شيوه زندگي و ورزش و گاه انسوليندرماني به کاهش قندخون کمک ميکند.
کمکاري تيروييد:
تيروييد غده کوچکي است که در گردن شماست. اين غده متابوليسم بدنتان را کنترل ميکند و سوخت را به انرژي تبديل ميکند، وقتي اينغدهکمکاري داشته باشد، متابوليسم بدن هم کند ميشود و شما احساس خستگي خواهيد داشت. ميتوانيد براي آگاهي از عملکرد تيروييد خود يک آزمايش بدهيد و در صورت کمکاري از دارو استفاده کنيد. اگر خستگيتان به اين علت باشد، کمکم برطرف ميشود.
کم خوني:
کمخوني يکي ديگر از دلايلخستگي در زناناست. از دست دادن خون در دوران قاعدگي ميتواند سبب کمبود آهن در بدن شود. سلولهاي قرمز خوني اکسيژن را به همه بافتها و اندامهاي بدن ميرسانند.اگر کمخوني شما از نوع کمبود آهن است، حتما از مکملهاي آهن استفاده کنيد يا غذاهاي سرشار از آهن بخوريد. جگر، گوشت و حبوبات و غلات سرشار از آهن هستند.
قطع تنفس حين خواب:
برخي از مردم تصور ميکنند که به اندازه کافي ميخواباند اما قطع تنفس حين خواب سبب ميشود که خواب مناسب نداشته باشند. هرقطع تنفس حين خوابسبب بيداري شما حتي براي يک لحظه ميشود اما شما از آن مطلع نميشويد. نتيجه اين محروميت از آن 7 يا 8 ساعت خواب ميشود. براي پيشگيري از اين موضوع اگر اضافه داريد، وزنتان را کم کنيد، سيگارتان را ترک کنيد و اگر اين مشکل شما شديد است، ميتوانيد از دستگاههاي بازکننده مسير هوايي استفاده کنيد
منبع : salamat.ir
#بیماری منبع: بیتوته
بیشتر...
تبلیغات
تبلیغات
مطالب مرتبط
احساس بی حسی در بدن حمله هراس پارستزی ,پارستزی اندام,پارستزی چیست , سوزن سوزن شدن بدن , دلایل بی حسی و سوزش در بدن , علت سوزش در بدن افراد دیابتی , دلایل بی حسی در بدن و خواب آلودگی ,
یک ربع پیش
از بین بردن پلاک دندان به طور طبیعی روشهای خانگی از بین بردن پلاک دندان جلوگیری از پوسیدگی دندان , از بین بردن پلاک دندان با گیاهان , خمیر دندان طبیعی , پلاک دندان,پلاک دندان ها,پلاک دندان چیست,علت تشکیل پلاک دندان,پلاک دندان ارتودنسی ,
یک ربع پیش
افزایش جریان خون حساسیت های پوستی درمان بیماریها با آب دردهای مفصلی کاهش وزن اندام آب درمانی کوچک کر
افزایش جریان خون حساسیتهای پوستی درمان بیماریها با آب , دردهای مفصلی , کاهش وزن اندام , آب درمانی , کوچک کردن شکم , تقویت عضلات با آب درمانی , دیسک کمر , فیزیوتراپیست , طب سنتی ,
13 دقیقه پیش
روش درمان کم خونی درمان کم خونی با داروی گیاهی,درمان کم خونی با تغذیه,درمان کم خونی فقر آهن,غذای مناسب برای درمان کم خونی , درمان کم خونی , شربتی سنتی و شگفت انگیز , درمان کم خونی شدید,درمان کم خونی با غذا,راههای درمان کم خونی,درمان کم خونی با طب سنتی,
12 دقیقه پیش
آفتاب سوختگی التهاب پوست عرق سوز گرم شدن هوا با مشکلات جسمی مربوط به این فصل همراه است در این مطلب به چند روش خانگی و آسان برای درمان...
یک ربع پیش
درمان بیماریهای کلیوی مشكلات پوستی دفع سموم بدن , خشکی و خارش پوست , خارش پوست , بیماریهای دستگاه ادراری , بیماریهای کلیوی , نارسایی کلیه , مشکلات پوستی , عوارض بیماریهای کلیوی ,
یک ربع پیش
علائم بيماری هرپانژين رژیمغذایی درمان بیماری هرپانژين , پيشگيری از بيماری هرپانژين , بيماری هرپانژين , هرپانژين , درمان بیماری , بيماريهای عفوني , التهاب ويروسي دهان ,
14 دقیقه پیش
سرماخوردگی کودکان زیر یک سال جلوگیری از سرماخوردگی کودکان سرماخوردگی کودکان,درمان سرماخوردگی کودکان,شربت سرماخوردگی کودکان,پیشگیری از سرماخوردگی کودکان,داروی سرماخوردگی کودکان,درمان سرماخوردگی کودکان در طب سنتی,راههای جلوگیری از سرماخوردگی کودکان,گیاهان دارویی برای سرماخوردگی کودکان,درمان گیاهی سرماخوردگی کودکان,سرماخوردگی کودکان 2ساله,داروی گیاهی سرماخوردگی کودکان
یک ربع پیش
ریه،عفونت ریه،آمبولی ریه،آب آوردن ریه,بیماری ریه،علائم عفونت ریه،برونشیت ریه،بیماریهای ریه،آناتومی ریه،بیماری های ریوی،ریه انسان,پاکسازی ریه،ریه چیست،علایم بیماری ریه,ریه سیگاری،بیماری های و راه درمان
یک ربع پیش
بیشتر...