2 ساعت پیش
احساس درد در ناحیه فک
- مجموعه:بیماری ها و راه درمان
مفصل فک (TMJ)، اتصالدهنده فک پایین به استخوان سر و مفصلی است که باعث میشود استخوان فک پایین متحرک باشد. سندرم TMJ بیماری عضلات و اعصاب ناحیه مفصلی است که به علت آسیب TMJ ایجاد میشود.
از علائم سندرم TMJ میتوان به این موارد اشاره کرد: درد شعاعی در ناحیه گردن و عضلات شانه، درد در اطراف گوش که با صحبت کردن، جویدن یا باز کردن دهان تشدید میشود، سفتی عضلات فکّی، محدودیت باز کردن دهان یا قفل شدن فک، شنیدن صدا هنگام باز و بسته کردن فک و تغییر در مسیری که دندانهای فک بالا و پایین روی هم جفت میشوند. همچنین در مواردی، احساس دندان درد، سر درد، گردن درد، درد در ناحیه فوقانی شانه، گوش درد، مشکلات شنوایی، احساس صدای زنگ در گوش و گیجی از دیگر علائم این سندرم هستند.
عوامل ایجادکننده یا تشدیدکننده بیماری
جفت نشدن دندانها روی هم، ساییدن دندانها که به مفصل فشار زیاد وارد میکند، استرس، آرتریت روماتوئید و استئوآرتریت مفصلی و دیگر بیماریهای اتوایمیون، جویدن زیاد آدامس و لیگامانهای کشیده شده مفصل سبب میشود فک در موقعیت بدی قرار گیرد.
شیوه تشخیص و درمان
دندانپزشک میتواند با اطلاعات پزشکی که به او میدهید و معاینه دهان، سر، صورت، گردن و فک یا گاهی اوقات با استفاده از تجویز رادیوگرافیهای خاص به شما کمک کند. علتهای دیگر ایجادکننده درد مثل عفونتهای سینوس، عفونتهای گوش، انواع سردردها و مشکلات دندانی و لثهای نیز باید بررسی شود. لازم به ذکر است که برای این مشکل طیفی از درمان وجود دارد. پیشنهاد میشود از آسانترین، کمهزینهترین و کمخطرترین درمان شروع کنید.
درمانهای خانگی
1ـ خوردن غذاهای نرم
2ـ از حرکات فکی وسیع جلوگیری کنید مثلا: الف) آدامس جویدن ممنوع ب) آواز خواندن با صدای بلند ممنوع ج) هنگام خمیازه کشیدن زیر فک خود را بگیرید تا زیاد باز نشود. د) سیب، هویج و خوراکیهای سفت را گاز نزنید، آنها را به تکههای کوچکتر تقسیم کنید.
3ـ تمرینهایی که مفصل و عضلات فکی را در حالت ریلکس قرار میدهد. (دندانپزشک متخصص میتواند آنها را به شما یاد دهد.)
4ـ نیم ساعت ورزش ایروبیک، سه تا چهار بار در هفته میتواند استرس را کاهش دهد و اندروفین در بدن ترشح کند که باعث کاهش درد میشود همچنین می توانیدورزش درمانی برای درمان درد فکرا انجام دهید.
5 ـ تکنیکهای کاهش استرس را فرا بگیرید. حواستان باشد در شرایط استرس، دندانها را به هم نفشارید.
6 ـ به پشت یا به یک سمت بخوابید. اگر روی شکم بخوابید و یک سمت صورتتان را روی بالش بگذارید، مشکلات فکی شما تشدید میشود.
7ـ مستقیم راه بروید، عضلات پشت گردن باید ساپورت خوبی داشته باشد.
8 ـ اگر طولانی مدت از تلفن استفاده میکنید، گذاشتن تلفن بین شانه و عضلات گونه، فشار زیادی بر گردن و مفصل فکی وارد میکند. بنابراین از هندزفری استفاده کنید.
9ـ اگر احساس درد تیز دارید، تکههای یخ را در حوله نازک قرار دهید و حدود ده دقیقه (بیش از 20 دقیقه نشود) در ناحیه مفصل فکی قرار دهید. اگر نیاز است هر دو ساعت تکرار کنید.
10ـ اگر درد گنگ و مبهمی احساس میکنید، استفاده از گرما بهتر است. با این کار خونرسانی در عضلات مفصل زیاد میشود. حولهای را در آب گرم بخیسانید و روی عضلات ناحیه مفصل به مدت 20 دقیقه قرار دهید.
اگر از این درمانها نتیجه مطلوب نگرفتید:
1 ـ دارو درمانی: گاهی ممکن است بنا به صلاحدید دندانپزشک متخصص از داروهای کوتاهمدت یا ضدالتهابها، شلکنندههای عضلانی یا ضد افسردگی استفاده کنید.
2 ـ تثبیتسازی با Splint : ممکن است نیاز باشد از گارد دهانی استفاده کنید. (بهصورت کوتاهمدت و تحت نظر پزشک)
3 ـ درمانهای فیزیکالتراپی: استفاده از لیزر سرد (اولتراسوند)، گرما و سرما درمانی و...
4 ـ تزریق بوتاکس: بیدردی سه تا هشت ماه برای بیمار فراهم میکند که نتایج آن هنوز در دست تحقیق و بررسی است.
5 ـ درمانهای گستردهتر شامل درمانهای جراحی مفصل یا استفاده از پروتز مفصلی که اگر تغییرات مفصلی غیرقابل بازگشت و علائم پایداری در مفصل مشاهده شود، ممکن است مورد نیاز باشد.
منبع:jamejamonline.ir
#بیماری منبع: بیتوته
بیشتر...
تبلیغات
تبلیغات
مطالب مرتبط
بیماری کزاز،نام علمی بیماری کزاز،بیماری کزاز چیست،علایم بیماری کزاز،راهای درمان بیماری کزاز،نام دیگر بیماری کزاز،اطلاعاتی درمورد بیماری کزاز،نشانه های بیماری کزاز،تاریخچه بیماری کزاز،عامل بیماری کزاز ،
یک ربع پیش
ضربه مغزی ،پوکی استخوان ،تنگی نفس ناگهانی ،افت قندخون , امداد و نجات , کمکهای اولیه , فوریت های پزشکی , سازمانهای امدادی , اورژانسهای قلبی , شکستگی دست ,
14 دقیقه پیش
آرایشی مناسب برای عکس گرفتن برای داشتن آرایشی مناسب عکاسی,آرایش زیبا,لوازم آزرایشی,زیبا و جذاب,آرایش چهره,آرایشی مناسب عکاسی,پودر آرایشی,سایه چشم ,سایه چشمی شاد و براق,پوستی چرب
یک ربع پیش
علت خشکی دهان و بوی بد روش هایی برای درمان خشکی دهان عوارض خشکی دهان , کاهش حس چشایی , علت خشکی دهان,خشکی دهان,دلایل خشکی دهان,رفع خشکی دهان,درمان خشکی دهان,علل خشکی دهان,علایم خشکی دهان,
یک ربع پیش
ورم ناگهانی صورت ، علت باد كردن لب ، تورم لب پایینی , ورم بی دلیل لب بالا , ورم لب بالا ,ورم لب , باد کردن لب , علت ورم لب ,علت ورم ناگهانی یک طرف صورت ,درمان تورم لب بالایی ,
13 دقیقه پیش
علت سردرد همراه با حالت تهوع سردرد درمان سردرد,علت سردرد,علل سردرد,سردرد میگرنی,سردرد شدید,درمان سردرد شدید, علتهای سردرد, سردرد نشانه چیست ,,سردرد شدید ناگهانی, علت سردرد های مداوم ,
11 دقیقه پیش
دردهای شکمی,علل دردهای شکمی,علل دردهای شکمی زمان حاملگی,دلیل دردهای شکمی ودرمان آن,علت دردهای شکمی چیست,عفونت و دردهای شکمی,دردهای شکمی در دوران پریود , شکم درد , مسومیت غذایی , رفلاکس معده ,
یک ربع پیش
بهترین مولتی ویتامین برای تقویت سیستم ایمنی بدن،قرص تقویت سیستم ایمنی بدن ، درباره سیستم ایمنی بدن ، داروهایی که سیستم ایمنی بدن را ضعیف میکند ،پودر تقویت سیستم ایمنی بدن ، تاثیر سیر بر سیستم ایمنی بدن ، سیستم ایمنی بدن ،سیر و سیستم ایمنی ، چه داروهایی سیستم ایمنی بدن را ضعیف میکند ،چه قرصی سیستم ایمنی بدن را بالا میبرد،
10 دقیقه پیش
اختلال در دید سی تی اسکن درمان تومور مغزی شیمی درمانی , سردرد و تشنج , ام آر آی , علائم تومور مغزی , محفظه استخوانی , جمجمه , تومورهای بدخیم , تومور مغزی ,
یک ربع پیش
بیشتر...