گاهی اوقات ممکن است فراموش کنید که ناهار بخورید یا برای ناهار خود وقت نگذارید. به گفته متخصصان تغذیه، حذف ناهار یک اشتباه بزرگ است.

4 روز پیش

ترشی ها را باید در ظروف شیشه ای و نه در ظروف پلاستیکی نگهداری کنید زیرا دارای نمک و اسید بالایی هستند و در نتیجه با پلاستیک واکنش نشان می دهند. چنین خوراکی هایی باید در ظروف شیشه ای نگهداری شوند تا از هرگونه واکنش شیمیایی جلوگیری شود.

دیروز

کاپ های قاعدگی بیشتر و بیشتر محبوب می شوند، به ویژه در کشورهای غربی، در درجه اول به دلیل قابلیت استفاده مجدد آنها. اما آیا آنها به اندازه سایر محصولات یکبار مصرف قاعدگی ایمن هستند؟ و چند نفر در سراسر جهان واقعاً در مورد آنها می دانند؟ 

۱ هفته پیش

 برخلاف تصور عامه از موضوع دوست داشتن و دوست داشتنی بودن که آن را دشوار و گاهی غیرممکن می دانند این مقوله با عوامل ساده ای امکان پذیر است.

4 روز پیش

پژوهشی که به تازگی در انگلستان انجام شده نشان داده است که فعالیت بدنی به بهبود خلق و خوی دو سوم پاسخ دهندگان کمک کرده است شاید شما هم بعد از انجام فعالیت بدنی احساس کنید حال بهتری دارید و ذهن تان آرام‌تر شده‌است.

3 روز پیش

همه ما کم و بیش درباره ازدواج سفید چیزهایی شنیده‌ایم، اما به‌تازگی با عبارتی روبه‌رو شده‌ایم با نام طلاق سفید که شاید در مورد آن کم‌تر بدانید.

۱ هفته پیش

رواج شبه‌علم و دست نکشیدن از برخی عادت‌ها باعث شده بسیاری از کارهایی که برای سلامتی انجام می‌دهیم، نه‌تنها فایده‌ای نداشته باشد، بلکه سلامتمان را به خطر بیندازد.

پریروز

چاقی خطر ابتلا به طیف وسیعی از بیماری‌ها از سرطان و بیماری‌های قلبی گرفته تا دیابت را افزایش می‌دهد.نکته قابل تامل این است که سبک زندگی ناسالم منجر به افزایش این معضل بهداشت عمومی حتی در گروه‌های سنی پایین‌تر و کودکان در سال‌های اخیر در بسیاری از کشورها شده است.

6 روز پیش

اغلب مردان به صورت گاه و بیگار دچار مشکل برای دستیابی به نعوظ می شوند. اگر مردان صادقانه برخورد کنند حتما به شما خواهند گفت که حداقل یک بار ناتوانی جنسی را تجربه کرده اند. هر یک بار اختلال نعوظ برای یک مرد می تواند ویرانگر باشد و کل هویت مردانه او را تضعیف کند.درمان اختلال نعوظ مردان به روش هاب مختلفی امکان پذیر است که به چند روش موثر در این مقاله اشاره می کنیم.

دیروز