آب کافی بدن در گرمای شدید چه مقدار آب نیاز دارد پایگاه خبری دخالت

سازمان ملی خدمات سلامت انگلیس معمولا توصیه می‌کند روزانه بین شش تا هشت لیوان آب بنوشیم، اما این مقدار ممکن است در تابستان و در شرایط گرمای شدید، تغییر کند. اما نظر نهایی آکادمی‌های ملی علوم، مهندسی و پزشکی ایالات متحده این است که مصرف کافی مایعات روزانه برای مردان ۱۵.۵ لیوان (۳.۷ لیتر) در روز و برای زنان ۱۱.۵ لیوان (۲.۷ لیتر) در روز است.



#سلامت #پزشکی

بیشتر...


تبلیغات

تبلیغات
مطالب مرتبط

هفته ۲۶ بارداری یعنی چند ماهگی، اندازه شکم در هفته 26 بارداری، حرکات جنین در هفته ۲۶ بارداری، در هفت

3 روز پیش

عوارض قرص ناپروکسن ۵۰۰ برای معده، عوارض قرص ناپروکسن در پریودی، عوارض قرص ناپروکسن ۵۰۰ برای کلیه، عو

2 روز پیش

عوارض قرص متفورمین برای قلب، عوارض قرص متفورمین برای کیست تخمدان،عوارض قطع ناگهانی متفورمین برای تنب

3 روز پیش

بهترین و سریعترین روش برای جوانسازی و سفتی پوست صورت خانگی، برای سفت شدن پوست صورت چی بخوریم؟ بهترین

15 ساعت پیش

درمان سریع حالت تهوع در بارداری، حالت تهوع بارداری از کی شروع میشه، حالت تهوع بارداری تا کی ادامه دا

1 روز پیش

روش تهیه پودر بامیه خشک، خواص پودر بامیه خشک، طرز استفاده بامیه خشک برای دیابت، پودر بامیه در چه غذا

1 روز پیش

آیا بالا بودن گلبول قرمز خطرناک است؟ آیا بالا بودن گلبول قرمز نشانه سرطان است؟ خطرات بالا بودن گلبول

1 روز پیش

پودر خردل در چه غذاهایی استفاده میشود و چه طعمی دارد؟ پودر خردل برای چی خوبه؟:پودر خردل پودر خردل یک

1 روز پیش

چگونه سطح کورتیزول بدن را کاهش دهیم؟ روش های طبیعی پایین آوردن کورتیزول:کاهش سطح کورتیزول کورتیزول،

2 روز پیش

بیشتر...