آب کافی بدن در گرمای شدید چه مقدار آب نیاز دارد پایگاه خبری دخالت

سازمان ملی خدمات سلامت انگلیس معمولا توصیه می‌کند روزانه بین شش تا هشت لیوان آب بنوشیم، اما این مقدار ممکن است در تابستان و در شرایط گرمای شدید، تغییر کند. اما نظر نهایی آکادمی‌های ملی علوم، مهندسی و پزشکی ایالات متحده این است که مصرف کافی مایعات روزانه برای مردان ۱۵.۵ لیوان (۳.۷ لیتر) در روز و برای زنان ۱۱.۵ لیوان (۲.۷ لیتر) در روز است.



#سلامت #پزشکی

بیشتر...


تبلیغات

تبلیغات
مطالب مرتبط

قرص سرماخوردگی بزرگسالان خواب آور است؟ قرص ادالت کلد هر چند ساعت، زمان مصرف قرص سرماخوردگی بزرگسالان

6 ساعت پیش

درد کلیه چگونه است و کجاست؟ چگونه درد کلیه را کم کنیم؟:درد کلیه یکی از دردهای آزار دهنده است که معمو

3 روز پیش

علت گوشت اضافه در ناحیه تناسلی مردان + درمان خال گوشتی در ناحیه تناسلی:گوشت اضافه در ناحیه تناسلی مر

پریروز

برای زیاد شدن خون قاعدگی چی بخوریم درمان خانگی | چیکار کنم خون پریودیم زیاد بشه؟:زیاد شدن خون قاعدگی

11 ساعت پیش

ویتامین برای تقویت سیستم ایمنی بدن، مواد غذایی برای تقویت سیستم ایمنی، بهترین قرص برای تقویت سیستم ا

پریروز

علائم چسبندگی روده به رحم بعد از سزارین چیست؟ آیا خطرناک است؟:چسبندگی روده به رحم بعد از سزارین بعد

پریروز

گرسنگی شدید در اوایل بارداری از کی شروع میشه؟ گرسنگی شدید در اوایل بارداری و جنسیت جنین

7 ساعت پیش

درمان خانگی ورم پلک بالای چشم بر اثر گریه + درمان تورم ناگهانی پلک بالای چشم:درمان ورم پلک بالای چشم

4 ساعت پیش

علائم بارداری 10 روز قبل از پریودی چیست؟ قبل از پریود چگونه بفهمیم بارداریم؟:علائم بارداری 10 روز قب

پریروز

بیشتر...