| 4 سال پیش artist

خواص ماهی ماهی سرشار از مواد غذایی مهم است ماهی خطر ابتلا به حمله قلبی سکته های مغزی را کاه

خواص ماهی ماهی سرشار از مواد غذایی مهم است ماهی خطر ابتلا به حمله قلبی سکته های مغزی را کاه
خواص ماهی
۱. ماهی سرشار از مواد غذایی مهم است

۲. ماهی خطر ابتلا به حمله‌ی‌ قلبی و سکته‌های مغزی را کاهش می‌دهد

۳. ماهی حاوی مواد مغذی است که برای رشد بدن حیاتی است

۴. ماهی می‌تواند ماده خاکستری در مغز را افزایش دهد و از زوال عقل در اثر کهولت سن جلوگیری کند

۵. ماهی به پیشگیری و درمان افسردگی کمک و شما را شادتر می‌کند
۶. ماهی تنها منبع خوب ویتامین D است

۷. مصرف ماهی با کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های خودایمنی، از جمله دیابت نوع یک ارتباط دارد

۸. ماهی به پیشگیری از آسم در کودکان کمک می‌کند

۹. مصرف ماهی می‌تواند از بینایی‌تان در دوران پیری محافظت کند

۱۰. ماهی می‌تواند کیفیت خواب را بهبود ببخشد

ماهی غذایی خوشمزه با پخت آسان است❤️حالا همش گوشت قرمز بخورین??? #‌آشپزی#‌نان#‌خمیر#‌نمک#‌شیرینی#‌خانگی#‌قرنطینه#‌کرونا#‌هنر#‌هنرمند#‌پیراشکی#‌راویولی#‌آش#‌باقلوا#‌سوپ#‌دسر#‌کیک#‌میوه#‌بستنی#‌خوشمزه#‌ماهی#‌ماهی_کباب #‌ماهیگیری #‌ماهی_شکم_پر

بیشتر...


تبلیغات

تبلیغات

مطالب مرتبط