.
?این دسری که دستور پختش رو بهتون آموزش می‌دیم، یه دسر خیلی مقوی و در عین حال راحته?
چرا مقوی⁉️ ??
✅ اگر از خواص بادام بیشتر بدونید، بدون شک از این مغز پر‌خاصیت غافل نمی‌شید???
.
?️ بادام منبع غنی ازویتامین E،کلسیم، فسفر،آهن،منیزیم، پروتئین و فیبر می‌باشد.
? ️بادام منبع بی‌نظیر آنتی‌اکسیداناست.
?️ یبوست را درمان می‌کند.
?️ بادام‌ می‌تواند به کنترل قند خون کمک کند.
?️بادام می‌تواند سطح کلسترول بد را پایین بیاورد.
?️ خوردن بادام گرسنگی را کاهش می‌دهد و مصرف کالری کلی شما را کم می‌کند.
?️عملکرد ریه را تقویت می‌کند.
.
طرز تهیه #‌فرنی_بادام یا #‌کشکول ??
مواد لازم:
خلال بادام: ۱۰۰ گرم
خلال پسته: ۱۰۰ گرم
شکر: ۳ قاشق غذاخوری
گلاب: ۲ قاشق غذاخوری
آرد برنج: ۲ قاشق غذاخوری ?
شیر: ۰/۵ لیتر ?
نمک: نصف قاشق چایخوری ?
آب: ۱ فنجان
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
#‌دستورپخت: ??‍????‍?
?️ بادام و شکر را داخل مخلوط کن بریزید و آسیاب کنید.
?️ سپس اون رو داخل قابلمه بریزید و به مدت ۳۰ ثانیه تفت بدید.
?️ شیر، آب، آرد برنج، گلاب، نمک و مقداری پسته آسیاب شده رو اضافه کنید.
?️ مواد رو هم بزنید تا ته نگیره و به غلظت مناسب برسه.
?️ به غلظت مورد علاقه شما که رسید، اون رو از روی شعله بردارید.
نوش جان?❤
@bimaxkitchen
.
.
.
‌.
.
.
.
#‌کشکول #‌فرنی #‌دسر #‌دسر_ایرانی #‌دسر_سنتی #‌دسر_مقوی #‌غذای_نوزاد #‌غذای_مقوی #‌دسر_سالم #‌کافه #‌دسر_تکنفره #‌دسر_مجلسی #‌منو_کافه #‌آموزش_آشپزی #‌آشپزی #‌دسر_خوشمزه #‌دسر_آسان #‌رستورانگردی #‌کافه_گردی #‌باقلوا #‌آموزش_باقلوا #‌باقلوا_استانبولی