|
3 سال پیش
?biineh_med | بینه? عادت برای اینکه شب ها زود خوابتون ببره ?قبل از خواب کتاب بخونید ?کمی شیرگرم بنوشید ?وسایل الکترونی
?۵ عادت برای اینکه شب‌ها زود خوابتون ببره !
?قبل از خواب کتاب بخونید
?کمی شیرگرم بنوشید
?وسایل الکترونیکی کنار بزارید
?کافئین قبل خواب نخورید
?هوای اتاق خیلی گرم نباشه
#خواب_راحت #خواب_کافی #خوابیدن #خواب_آلودگی #کافيین #موبایل #کتاب
#بینه_یک_کلیک_تا_سلامتی
?۵ عادت برای اینکه شب‌ها زود خوابتون ببره !
?قبل از خواب کتاب بخونید
?کمی شیرگرم بنوشید
?وسایل الکترونیکی کنار بزارید
?کافئین قبل خواب نخورید
?هوای اتاق خیلی گرم نباشه
#خواب_راحت #خواب_کافی #خوابیدن #خواب_آلودگی #کافيین #موبایل #کتاب
#بینه_یک_کلیک_تا_سلامتی
بیشتر...
تبلیغات
تبلیغات
مطالب مرتبط
