.جهت رفع تشنگى گرمازدگى می توان به خاک شیر اشاره کرد، تخم شربتی نیز می تواند تا حد زیادی جلوی حرار

.
جهت رفع تشنگى و گرمازدگى می‌توان به خاک شیر اشاره کرد، تخم شربتی نیز می‌تواند تا حد زیادی جلوی حرارت بدن و تشنگی را بگیرد، استفاده از گلاب در نوشیدنی‌ها نیز باعث جلوگیری از گرمازدگی می‌شود.
نوشیدنی بالنگ نیز در تقویت سیستم ایمنی بدن نقش دارد و می‌توان آن را با لیوانی که سه چهارم آن آب ، یک چهارم آن گلاب یک قاشق مربا خوری تخم بالنگ است تهیه کنيد، این نوشیدنی برای رفع تشنگی کمک کننده است و در عین حال به تقویت سیستم ایمنی بدن و ریه کمک می‌کند.

برای برطرف کردن ضعف و بی‌حالی بدن، بهترین نوشیدنی آب سیب است که کمک زیادی به رفع ضعف بدن می‌کند و در کاهش تشنگی نیز نقش دارد.
.
.
.
.
#‌خاکشیر#‌آبمیوه#‌نوشیدنی#‌گرما#‌گرمازدگی#‌تابستان#‌عطش#‌تشنگی#‌تخم_شربتی#‌بالنگ#‌سیستم_ایمنی_بدن#‌ریه#‌تقویت_ریه#‌آب_سیب