دمیِ چشم سیاه یه غذای عالی سریع آسون برای هر نفر: لوبیا چشم بلبلی: گرم قاشق غذاخوری برنج: پیمونه

دمیِ چشم‌سیاه
یه غذای عالی و سریع و آسون
@khannomane
برای هر نفر:
لوبیا چشم‌بلبلی: ۳۰ گرم (۳ قاشق غذاخوری)
برنج: ۱ پیمونه (۱۱۰ تا ۱۳۰ گرم)
.
لوبیا رو بپزید از قبل و چند بار آبش رو عوض کنید تا سیاه نباشه.
روغن:۵ قاشق غذاخوری
پیاز: ۱ عدد
زردچوبه: ۱ قاشق چای‌خوری
زیره‌سیاه: ۱ قاشق چای‌خوری
نمک: ۱ قاشق چای‌خوری
لوبیا چشم بلبلی
شوید: ۳ تا ۴ قاشق غذاخوری
برنج شسته شده
آب (۱/۵ پیمانه برای هر‌پیمانه برنج)

اگه دوست داشتید ۲۰ گرم کره رو وقتی دم کشید روی برنجتون بذارید(این سلیقه‌ای هست) من میذارم.
یدونه هم نیمرو برای روی کار بزنید تا به فضا رهسپار شوید.
.
یه ماست و خیار هم درست کردم که پیاز هم توش ریختم خیلی خوبب میشه.این کارو بکنید.
.
نوش جونتون???‍♂️??‍?
@khannomane
.
.
.
#‌دمی_لوبیاچشم_بلبلی #‌دمی_چشمسیاه #‌غذای_جدید #‌غذای_فوری #‌غذارژیمی #‌آشپزی #‌غذای #‌نهار #‌شام #‌صبحانه #‌سالاد #‌آهنگجدید