چربی قهوه ای چیه؟؟
مگه چربی قهوه ایم داریم؟؟!!!!??
بله?
۲ نوع چربی در بدن وجود داره که با بالا رفتن سن در بخش هایی از بدن تجمع پیدا می کنه...
اول چربی سفید:یکی از این نوع چربی ها، چربی های سفیده که زیر پوست شکم و ران جمع می شه?. این نوع چربی بر اثر پرخوری به وجود میاد.
چربی قهوه ای چیه؟؟نوع دیگر چربی قهوه ای است که با افزایش روند سوخت و ساز بدن حرارت تولید می کنه یعنی باعث سوخت و ساز چربی سفید می شه...برای سوخت و ساز چربی سفید وجود چربی قهوه ای ضروریه ?

چربی قهوه ای تا بزرگسالی در بدن باقی می مونه و در زنان نسبت به مردان بیشتره???

با بالا رفتن سن، میزان تولید حرارت ناشی از فعالیت چربی قهوه ای کاهش پیدا می کنه،یعنی اینکه فعالیت این نوع چربی کم میشه و در نتیجه چربی سفید کمتر می سوزه???

علت کاهش فعالیت چربی های قهوه ای، بالا رفتن سنه و تا زمانی که راهی برای بازگرداندن آن پیدا نشه افراد مسن باید سالاد و پروتئین های سالم بیشتری بخورن و بیشتر ورزش کنن که چربی قهوه ای را دوباره فعال کنن???❤️❤️❤️
#‌چربی_قهوه_ای #‌چربی #‌چربی_سفید #‌چربیسوزی #‌سوزاندن_چربی #‌چربیسوزی_شکم_و_پهلو #‌چربیسوزی_در_منزل #‌چربیسوزی_فوری #‌چربیسوزی_شکم #‌پست_ورزشی #‌نکات_رژیمی #‌رژیم #‌سوزاندن_چربی #‌چربی_سوزی