خوبان آش گوجه فرنگی لوبیا چیتی لیوان بلغور گندم بلغور جو برنج هر کدام لیوان سبزی آش 200

سلام خوبان

آش گوجه فرنگی
لوبیا چیتی 1 لیوان
بلغور گندم و بلغور جو و برنج هر کدام 1/2 لیوان
سبزی آش 200 گ
آب گوجه و آب مرغ هر کدام 2 لیوان
پیاز داغ و نعناع داغ و آبغوره به میزان لازم

اول لوبیا رو با آب بدون نمک می پزیم. بعد بلغور جو و گندم و برنج و آب مرغ یا گوشت رو اضافه می کنیم. وقتی پخت سبزی آش و آب گوجه و نمک و فلفل رو اضافه می کنیم. در آخر هم نعناع داغ و آبغوره و پیاز داغ می ریزیم و نمک و فلفل رو اندازه می کنیم.
نوش جان
#‌آشپزی #‌کیک #‌کرمان #‌کرمون #‌شیرینی #‌شکلات #‌کیکتولد #‌کیکشکلاتی #‌غذای_ایرانی #‌غذای_سالم #‌چی_بپزم #‌خوشمزه #‌صبحانه #‌کوکو #‌زنجبیل #‌کیک_زنجبیلی #‌کالباس #‌کالباس_خانگی #‌سوسیس #‌فرشته_باقرپور #‌زندگی_زیباست #‌فر_دست_ساز #‌آش_گوجه #‌کیک_خیس #‌کیک_خیس #‌کیک_تولد

بیشتر...

تبلیغات

مطالب مرتبط