سوپ سبز مواد لازم : کلم بروکلی اسفناج نخودفرنگی جعفری ماش جوپرک کدوتنبل شلغم طرز تهیه : جو پرک شده

#‌سوپ_سبز مواد لازم : ?
كلم بروكلي_اسفناج _نخودفرنگي _جعفري _ماش _جوپرک _ کدوتنبل _شلغم

طرز تهیه :?
جو پرك شده رو يكي دواب بشوييد،بعد بريزيد توي قابلمه روي گازبذاريدخوب بپزه
نخودفرنگي رو با كمي ماش ريختم توي زودپز تا بپزه
كلم بروكلي رو خردكردم وريختم توي قابلمه جوپرك وگذاشتم بپزه،شلغم و كدوتنبل هم بعداز تميزكردن وشستن خردكردم وبه قابلمه اضافه كردم؛گذاشتم اروم اروم بپزه
نخودفرنگي وماش روهم بعداز پخت به مواد قابلمه اضافه كردم ؛همه موادرو گذاشتم خوب بپزه ولعاب بندازه؛اصلا روغن اضافه نكردم(نصف اواكادو رو ريز ريز كردم وريختم توي سوپ)نمك وفلفل سياه به ميزان لازم توي اين مرحله اضافه كردم
بعدازاينكه تقريبا همه مواد يكدست شدوپخت جعفري و اسفناج ريزخردشده روهم اضافه كردم كمي كه پخت سوپ رو توي ميكسرريختم تا يكدست بشه
البته كه من دوست دارم يكم موادسوپ زير دندونم بيادولي بخاطر اين خانم كوچولو مجبورشدم ميكس كنم
دراخر ٣عددليمو ترش رواب گرفتم وبه سوپ اضافه كردم يكي دوقل كه خورد خاموش كرده .
.
.
.
#‌آشپزی #‌آشپزی_آسان #‌هنرآشپزی #‌فینگرفود #‌ژله #‌پاناکوتا #‌دسر #‌کرونا #‌کیک #‌غذای_ایرانی #‌نوشیدنی #‌ترشی