میخواین وزنتونو کم کنید ولی نمیتونید جلوی اشتهاتونو بگیرید شما هم از اون دسته افرادی هستید که مثلا

@nasim_salamate_man
میخواین وزنتونو کم کنید ولی نمیتونید جلوی اشتهاتونو بگیرید؟
?شما هم از اون دسته افرادی هستید که با وجود داشتن اندام متناسب ، از #‌چاقی شکم و پهلوهاتون عذاب میکشید؟
@nasim_salamate_man
@nasim_salamate_man
‌‌ ? تا حالا شده در روز فعالیت زیادی انجام نداده باشید اما احساس #‌خستگی کنید ؟! ‌‌مثلا از صبح که بیدار میشید بی‌حال باشید تا شب و همین بی حالی اجازه نده به برنامه هاتون برسید ؟! ?‌

‌‌ ‌‌دلیل این حالت ها میتونه عارض شدن «بلغم» توی بدن شما باشه ...‌
@nasim_salamate_man

@nasim_salamate_man
‌‌ ‌‌ ? غلبه یا عارض شدن #‌بلغم (#‌مزاج_سرد و تر) سببِ‌
‌
‌‌▪اختلال در تعادل مزاجی
▪افزایش وزن
▪احساس کسلی، کرختی و بیحالی
▪چربی #‌شکم و #‌پهلو
▪سردی بدن
▪تمایل به افسردگی
▪تشدید بیماری ها از جمله؛ ام اس، #‌صرع، #‌آرتروز ،
@nasim_salamate_man

@nasim_salamate_man
‌‌ ‌‌? حالا چجوری عارض شدن بلغم رو درمان کنیم و از شر چاقی شکم و پهلو و خستگی و‌ بی حالی خلاص شیم؟ ‌‌
@nasim_salamate_man
@nasim_salamate_man

.