?????????
#‌انرژی_مثبت
انسان های هم فرکانس همدیگر را پیدا می کنند،

حتی از فاصله های دور ،
از انتهای افق‌های دور و نزدیک،

انگار این ها باید در یک مدار باشند
یک روزی ، یک جایی باید با هم برخورد کنند

آن وقت می‌شوند همدم ،
میشوند دوست ، میشوند رفیق

حرفهایشان میشود آرامش ،
نباشند، دلتنگ هم میشوند

مدام همدیگر را مرور می کنند ،
از هم خاطره می سازند

یادمان باشد ،
حضور هیچکس اتفاقی نیست…

شب برشما خوش دوستان عزیز⚘⚘⚘⚘ نوبت رسید به آخرین وعده یعنی وعده شام در خامگیاهخواری .
از بعداز ظهر تا شب بهتر است از مخلوط مغزها وخشکبار مثل برگه ها ،توت و مویز همچنین دانه ها مثل کنجد و شاهدانه ،همینطور خرما و پودر نارگیل و.... استفاده کنیم. میتوانید خود مغزها وخشکبار را میل کنید یا با افزودن آب به این مغزها شیر مغز یا معجون درست کنید،اگر بازهم گرسنه بودید میتوانید از میوه های کم آب استفاده کنید .
توجه داشته باشید که کلا در روز به اندازه یک مشت خودتان مجاز هستید از مغزها استفاده کنید ونه بیشتر.
مغزها باید خام باشندو بین ۱۰ تا ۱۲ ساعت آنها را بخیسانید که هم آنزیمهای آنها فعال شود وهم هضم آنها راحتتر باشد.
سعی کنید از دوساعت قبل از خواب دیگر خوراکی میل نکنید وتا فردا صبح به معده استراحت بدهید.
#‌معجون_تایم
اختلاطِ شیرین ِ شیر بادام غلیظ و گردو و موز وپوره خرما و شیره خرما ودارچین وکنجدو پودر نارگیل ????
البته سعی کنید وعده شامتون رو زود میل کنید،من امشب چون بیرون بودم دیر شد ???????
? جاتون سبز عزیزان.????
و بدین ترتیب،طبق قولی که داده بودم درطی این هفته در مورد وعده های غذایی در خامگیاهخواری و خوراکی که ما در طی یک روز میتوانیم استفاده کنیم کاملا توضیح دادم و
به پایان آمد این دفتر
حکایت همچنان باقیست ????
شادو پیروز وسلامت باشید???? #‌rawvegan#‌rawfood#‌vegetarian#‌vegatarian#‌vegan#‌veganfood#‌vegan_food#‌naturalnutrition#‌veganshare#‌healthyfood#‌govegan#‌govegan?#‌veganism
#‌گیاهخواری
#‌خامگیاهخواری#‌وگان#‌اسموتی#‌غذای_سالم#‌گیاهی#‌سلامتی#‌تغذیه_گیاهی#‌وجترین#‌وگانیسم#‌بشقاب_سبز#‌معجون#‌شیربادام#‌شیرگیاهی#‌شام_تایم