رفقا شبتون آرام آبی مواد لازم : اسفناج : 500گرم تخم مرغ : عدد آرد نخودچی : قاشق غذاخوری پیاز :

سلام رفقا
شبتون آرام و آبی
مواد لازم :
اسفناج : 500گرم
تخم مرغ : 6 عدد
آرد نخودچی : 3 قاشق غذاخوری
پیاز : 1 عدد متوسط
پنیر سفید : ۱۵۰ گرم
نمک، فلفل، زردچوبه و روغن :به مقدار لازم

طرز تهیه کوکو اسفناج
ابتدا پیاز رو رنده میکنیم(رنده درشت)و آبش رو میگیریم.
اسفناج رو خرد میکنیم البته نباید زیاد ریز بشه.
در ظرفی تخم مرغها رو به همراه پیاز و ادویه ها خوب مخلوط میکنیم. بعد اسفناجها رو ریخته و مخلوط میکنیم، تا کاملا به تخم مرغها آغشته بشه و در آخر آرد و پنیر رو اضافه میکنیم بعد از مخلوط شدن داخل تابه میریزیم و در تابه رو میزاریم کمی با درب که پخت درب رو بردارید بعد سرخ شدن برگردونید و دیگه نیازی به دربش نیست.
☆بجای آرد نخودچی از آرد سفید هم میتوان استفاده کرد.
☆میتونید این کوکو رو تو فر هم درست کنید.
خیلی خوشحال میشم که اگه دوست داشتین این ویدئو رو به اشتراک بزارین.
سپاس از تک تک تون که به من مهر دارید و کمک میکنید تا بیشتر دیده بشه این پیج.
#‌غذا #‌آموزش_آشپزی #‌فیلم_آموزشی #‌فست_فود #‌سلامت #‌غذاهای_گیلانی #‌غذا #‌آموزش_آشپزی #‌فیلم_آموزشی #‌فست_فود #‌سلامت #‌غذاهای_گیلانی #‌رشت #‌رشتی #‌رشت_شهر_خلاق_خوراک_شناسی_یونسکو
#‌خوراکی #‌رستوران #‌غذای_ایرانی #‌غذای_سالم #‌غذای_خانگی #‌غذای_سنتی #‌شف #‌نهار #‌تولد #‌شام #‌صبحانه #‌خوراک #‌میهمانی #‌میزبان #‌غذاهای_لاکچری #‌غذاهای_تولد #‌کوکو #‌کوکو_اسفناج #‌اسفناج
@soraya.niktabiatt
@yalda_niktabiat