——
ورق زدنی??
‎تمام تلاشت رو در همین لحظه و همین امروز بکن، مطمئن باش سالها بعد نتایج بزرگی میگیری.?
.
.

‎استیک مرغ با دورچین سبزیجات✨✨
‎سینه مرغ بدون استخوان: 2 عدد
‎روغن زیتون: 4 قاشق غذا خوری
‎پودر سیر: 1 قاشق غذا خوری
‎پودر آویشن: 2 قاشق غذا خوری
‎پاپریکا: 1/2قاشق غذا خوری
‎لیمو ترش: 1 عدد
‎نمک، فلفل سیاه به مقدار لازم
‎سینه های مرغ را شسته خشک می کنیم.
‎از پهنا به صورت استیکی برش می دهیم، در کاسه بزرگی قرار می دهیم سپس با روغن زیتون، پودر سیر، پاپریکا، اویشن، آب لیمو ترش تازه ، نمک و فلفل مخلوط می کنیم تا کاملا به این مواد آغشته شود به مدت دو الی سه ساعت می گذاریم تا مزه دار شود.
‎بعد در تابه گریل روی حرارت ملایم سینه های مرغ مرینیت شده را گریل می کنیم تا کاملا پخته و برشته شود بعد با لیمو و سبزیجات پخته یا بخار پز سرو می کنیم. ‎نوش جان??
.
پیج جامع آموزش آشپزی با ما حرفه ای آشپزی کنید اینجا آشپزی آسان است ??
@honare_ashpaze ??‍?
@honare_ashpaze ??‍?
@honare_ashpaze ??‍?
.
کدبانو
@laya.rezghi
.
.
.
.

❤❤❤❤❤
‎#‌استیک_مرغ #‌استیک #‌فستفود #‌فست_فود #‌فست_فود_خانگی #‌غذایخوشمزه #‌غذای_سالم #‌غذای_خانگی #‌غذای_خاص #‌غذای_خانگی #‌غذای_خونگی #‌غذای_خوشمزه #‌شام ‏