.
#‌معرفی_کتاب
عنوان: #‌موهبت_کامل_نبودن
نویسنده: #‌برنی_براون
مترجم: اکرم_کرمی
موضوع: روانشناسی
نشر: صابرین
تعداد صفحه: ۱۶۵ صفحه
قیمت: ۳۰ هزار تومان
.
.
.
.

بسیاری از افراد از خود توقع و انتظار بیش‌ از ظرفیت و توان‌شان را دارند که این موضوع نشات گرفته از کمال‌گرایی است. کمال‌گرایی دو جنبه‌ی متفاوت منفی و مثبت دارد ولی جنبه‌ی منفی آن است که در دنیای مدرن بیشتر گریبان‌گیر افراد شده است. این ویژگی سبب می‌شود افراد در زندگی تلاش کنند همه چیز در بهترین حالت خود انجام شود در حالی که غیرممکن است زیرا رسیدن به ایده‎آل‌های دست نیافتنی سبب می‌شود عزت نفس‌مان کاهش یابد و دچار افسردگی شویم.برنی براونمحقق دانشگاه هوستون با تکیه بر دانش خود کتابموهبت کامل نبودن: رها کردن خود آرمانی و پذیرش خود واقعیرا به نگارش درآورده که شامل راهکارهایی برای رهایی از کمال‌گرایی، قضاوت و مقایسه است.
.
.
.
.
#‌موهبت_کامل_نبودن #‌برنه_بروان #‌برنی_براون #‌روانشناسی #‌پیشنهاد_کتاب #‌کتابخوانی #‌کتاب_خوب #‌کتابخوانی