|
4 سال پیش
fitsho
این پست مخصوص همراهان ورزشکارمون مصرف یک قاشق چای خوری یا دو عدد زنجبیل هر روز به مدت دو هفته
این پست مخصوص همراهان ورزشکارمون ??
مصرف یک قاشق چای خوری یا دو عدد زنجبیل هر روز به مدت دو هفته برای ورزشکاران مفیده . طبق یافته تحقیقات زنجبیل باعث کاهش درد و درد عضلانی و تسریع در بهبود قدرت عضلانی می شه از اونجایی که ورزشکاران به دلیل تمرینات سخت و حرفه ای میتونن همچین دردهایی رو تجربه کنند مصرف زنجبیل به این صورت توصیه میشه
میتونید زنجبیل رو در چایی روزانه ریخته و مصرف کنید☕
#fit_sho__life #ورزش#ورزش_در_خانه#درد_عضلانی##ورزشکاران#تغذیه#رژیم#رژیم_اصولی##زنجبیل
این پست مخصوص همراهان ورزشکارمون ??
مصرف یک قاشق چای خوری یا دو عدد زنجبیل هر روز به مدت دو هفته برای ورزشکاران مفیده . طبق یافته تحقیقات زنجبیل باعث کاهش درد و درد عضلانی و تسریع در بهبود قدرت عضلانی می شه از اونجایی که ورزشکاران به دلیل تمرینات سخت و حرفه ای میتونن همچین دردهایی رو تجربه کنند مصرف زنجبیل به این صورت توصیه میشه
میتونید زنجبیل رو در چایی روزانه ریخته و مصرف کنید☕
#fit_sho__life #ورزش#ورزش_در_خانه#درد_عضلانی##ورزشکاران#تغذیه#رژیم#رژیم_اصولی##زنجبیل
بیشتر...
تبلیغات
تبلیغات
مطالب مرتبط
