سلام دوستان ??? راستش تو این مدت #‌قرنطینه که ما امروز تو روز ۴۰ ام هستیم? من هر روزش آشپزی کردم و همش در حال خوردن بودیم ?دیروز من و پیمان به خودمون اومدیم و دیدیم اینطوری نمیشه پیش بریم ممکنه که تا آخر قرنطینه ا اگه با همین فرمون بریم جلو ممکنه اوضاع خراب شه ? به همین خاطر از دیروز تصمیم گرفتم که یه کم غذا های سالم طور درست کنم البته نه اینکه فکر کنید خدای نکرده رژیم گرفتیم ها نه? فقط تصمیم گرفیتیم که شب ها سالاد یا غذاهای سبک بخوریم
دیروز هم من دیدم یه مقدار میگو دارم با اون سس پستو یی که چند روز پبش درست کرده بودم مرنیت کردم و بعد از ۳ ساعت زدمشون به سیخ چوبی و ماهیتابم با ۱ ق روغن زیتون چرب کردم و هر طرف میگو هارو ۱ دقیقه سرخ کردم .
میگو های ریز تر هم گذاشتم کنار که برای سالاد ازشون استفاده کنم ?

#‌میگو_گریل#‌میگو#‌غذای_سالم #‌شام_خوشمزه#‌شام_سبک #‌آشپزی#‌آشپزی_آسان #‌سس_پستو#‌آموزش_ آشپزی
#‌cooking_with_lobbat#‌cooking#‌shrimp
#‌pesto#‌sweethome#‌lifestyle#‌helthyfood
#‌grill