.
شروع غذای کمکی ??

لعاب برنج ?سرشار از ویتامین‌ها و کربوهیدرات می‌باشد، بنابراین بی حالی ناشی از اسهال در نوزاد را رفع کرده و قوای از دست رفته را به او برمی گرداند.

همچنین این ماده دارای ویتامین‌های گروه B. بوده که در رشد ذهنی و جسمی نوزادان بسیار مؤثر می‌باشد. همینطور لعاب برنج برای نوزاد به دلیل وجود کربوهیدرات موجود در آن، خاصیت انرژی زایی دارد.
نكته:
1) بهترست غذای کودک را با لعاب برنج شروع کنید.
مزیت برنج این است که خیلی کم حساسیت زاست و تقریباً نشاسته خالص است، از این رو معده کودک به راحتی آنرا هضم میکند.

برای اولین بار، نیم تا یک ساعت پس از شیرخوردن، لعاب برنجی تهیه کنید که کمی غلیظ تر از شیر مادر باشد و با قاشق مناسب اندازه دهان کودک یک قاشق لعاب برنج به او بدهید.

در روزهای بعد به مرور حجم و غلظت این غذا را اضافه کنید (طی هفته اولِ به غذا افتادن کودک، از 1 قاشق به 5 قاشق غذا خوری برسید) و براساس تمایل کودک به او غذا بدهید.

2) لعاب برنج را فقط هفته اول به کودک بدهید سپس در هفته دوم فرنی را شروع کنید

3) عده ای از متخصصان تغذیه دادن فرنی و حریره بادام را برای کودک تجویز میکنند و با مصرف لعاب برنج موافق نیستند. برعکس عده ای به دلیل خواصی که در بالا گفته شد، لعاب برنج را بهترین انتخاب برای شروع غذای کمکی کودک میدانند.

طرز تهیه :
یک قاشق غذا خوري برنج (خرده برنج شمالی بهتره) را با نصف ليواااان آب،برای پخت بگذارید.

کف‌روی برنج موقع جوشیده رو‌ بگیرید بریزید دور ،

وقتی خوب برنج حالت نرم پیدا کرد (چیزی شبیه شله زرد)، برنج و آبش را از صافي ريز طوری رد كنید كه فقط آب برنج رد شود و دانه های برنج پشت صافی باقی بماند.

نمک از خوراکی های ممنوع برای کودکان و نوزادان است. از مصرف آن بخاطر سلامتی کودک پرهیز کنید.
به این مواد میتوانید به اندازه یک حبه قند خرده نبات اضافه كنید و اجازه بدهید کاملا حل شود.

لعاب برنج اولین غذایی است که کودک 4-6 ماه با آن آشنا میشود.

من فقط به اندازه یه قاشق مربا خوری دادم بهش ،

?به وقت پنج ماه و چهارده روزگی?

شما از کی غذای کمکی رو میخواید شروع کنید ؟

#‌برنج#‌فرنی #‌حریره_بادام#‌نوزاد #‌بادام #‌گلابی #‌غذای_کمکی#‌پنج_ماهگی#‌کودک#‌سیب#‌میوه#‌انبه#‌سوپ#‌کربوهیدرات#‌نبات#‌ویتامین