تاحالا تخم کبک امتحان کردین? ?????? من یکی دو بار بیشتر تست نکرده بودم تا از خواصش ارزش غذاییش مطلع

تاحالا #‌تخم_کبک امتحان کردین?
??????❤️
@‌zahrafoodi
من یکی دو بار بیشتر تست نکرده بودم تا از خواصش و ارزش غذاییش مطلع شدم?
.
برای همین تصمیم گرفتم یک غذایی راحت و خوشمزه باهاش براتون درست کنم??‍?
مواد لازم:
تخم کبک
گوجه
سوجوک
.
تخم کبک درصد پروتئین زیاد و درصد چربی کمی داره??
.
سریع الهضم هست و برای از بین بردن ضعف عمومی بدن عالیه
.
شما با خوردن ۳ عدد تخم کبک تا ۵ ساعت میتونید سیر باشید??
.
پرورش قوای فکری، تقویت قوای جنسی و تقویت دستگاه گوارش از دیگر فواید تخم کبک میباشد و برای کودکان، مادران باردار و شیرده، افراد مسن و کسانی که نیاز به پروتئین با جذب بالا دارند بسیار مفید هست
.
فسفر، آهن، ویتامین B1(تیامین) ویتامین B2(ریبوفلاوین) در تخم کبک موجود هست
.
وزن و اندازه تخم کبک حدود 1.5 برابر تخم بلدرچین و حدود یک سوم تخم مرغ می باشد
.
تخم کبک بسیار خوش طعم، لذیذ و مقوی هست
.
تخم این پرنده دارویی معجزه آسا برای درمان امراض صعب العلاجی همچون آسم، تشنج، فشار خون، ضعف اعصاب و یا حتی در ناراحتیهای روانی و عقب افتادگی‌های جسمی و همچنین بیخوابی هست.
alisinaakbari
.
#‌کبک #‌املت #‌نیمرو #‌تخم_مرغ #‌آشپزی #‌آموزش #‌گوجه #‌سوجوک
#‌egg #‌egglover #‌instaegg #‌partridge #‌omelette #‌cooking #‌education #‌tomato #‌fridegg