نوتلایِ خونگی سالم بدونِ شکر شکلات فند قی برایِ خیلیا یکی از گزینه هایِ ثابتِ میز صبحانه حساب

•نوتلایِ خونگی؛ سالم و بدونِ شکر•
@‌khosh_khoorak ✅
شکلات فندُقی برایِ خیلیا یکی از گزینه‌هایِ ثابتِ میز صبحانه حساب میشه. خودِ من اگه یه کم تلخ باشه خیلی دوسش دارم مخصوصاً با نونِ تُست شده و بِرشته.
امروز یه شکلات فندُقیِ خونگی و سالمی رو با هم دُرست میکنیم که برایِ بچّه‌ها هم فوق‌العادست.
نیازی به شکر نداره! شیرینیش رو از خُرما میگیره! طعمِ فندُقی و شُکلاتیِ خودش رو هم از کره‌یِ فندُق و پودرِ کاکائو! ?
✅
کالریِ این شُکلات خونگی که برایِ ۵-۶ وعده صبحانه کافیه حدودِ ۱۲۰۰ درمیاد.
?
1. ۱۵۰ گرم فندقِ #‌خام رو حرارت غیرِ مستقیم بده تا هم بو داده بشن و هم پوستشون راحت دربیاد. (پوست اگه روش بمونه طعمِ تلخی میده!)
.
2. فندق‌‌ها رو بریز داخلِ دستگاه آسیاب و اینقدر چرخ کن تا بافتِ کره‌ایِ شُل به خودش بگیره.
.
3. ۲ قاشق غذاخوری پودرِ #‌کاکائو رو به فندق‌ها اضافه و باز #‌مخلوط کن، وقتی به کره‌یِ قهوه‌ای رنگی رسیدی؛ اون رو به ۸ عدد خُرمایِ بدونِ پوست و #‌هسته اضافه کن و ۵ تا ۶ دقیقه خوب هَم بزن تا به بافتِ یکدست و سِفتی بِرِسی.
.
4. نوشِ جونت...❤️
☝?
پ.ن ۱ : من نه آشپزم نه سرآشپز رفیق، فقط طَرزِ پُختِ اون غذاهایی که خودم امتحان میکنم و دوست دارم رو اینجا نشون میدم?
.
?برنامه‌یِ بعدی: یه تجربه‌یِ لذیذِ دیگه ☺ منتظرش باشین ??
.
.
.
.
.

از گالری دوست عزیزمون ??‍???‍?
.
.
?️ @‌loghme_ ⚘??
.
.
دوستاتونو تگ کنید عزیزان ???‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌
.
.
لایک?و کامنت???یادتون نره عشقااااا ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌
.
.
.
.
@Khosh_khoorak
@Khosh_khoorak
#‌نوتلا_خوش_خوراک#‌کدبانو#‌آشپزی#‌دستپخت#‌غذا #‌کیک #‌شیرینی#‌نوتلا #‌مرغ#‌ماهی#‌سفره#‌تزیین_غذا#‌ژله#‌دسر #‌هاتچاکلت #‌شکلات
#‌food #‌chef #‌resturants #‌chocolate #‌cooking #‌cake #‌kebab #‌pizza #‌potato #‌yummy