.
چربی خون شما تو چه وضعیتیه؟!
.
چربی خون چیست؟

چربی خون عبارت است از بالا رفتن مقدار تری‌گلیسرید یا کلسترول از مقدار طبیعی

چربی خون نرمال چند است؟

سطح طبیعی چربی‌های خونکمتر از ۲۰۰ میلی‌گرم در دسی لیتر استو
مقدار مناسب چربی HDL : در مردان بیشتر از ۴۰ میلی‌گرم در دسی لیتر و در زنان بیشتر از ۵۰ میلی‌گرم در دسی لیتر
مقدار مناسب چربی LDL : کمتر از ۱۰۰ میلی‌گرم در دسی لیتر. برای افراد مبتلابه دیابت یا بیماری‌های قلبی عروقی کمتر از ۷۰میلی‌گرم در دسی لیتر
عدد تری گلیسیرید: کمتر از ۱۵۰ میلی‌گرم در دسی لیتر
سه نوع کلسترول وجود دارد:
۱. کلسترول با چگالی بالا ( HDL )

به HDL گاهی “کلسترول خوب” نیز می گویند زیرا مانع از تشکیل کلسترول در ساختار در شریان ها می شود.

۲. کلسترول با چگالی کم ( LDL )

به LDL “کلسترول بد” می گویند چرا که سطح LDL بالا می تواند خطر حمله ی قلبی یا سکته را افزایش دهد.

۳. کلسترول با چگالی بسیار پایین (VLDL)

تری گلیسیرید نیز وجود دارد که رایج ترین نوع چربی در بدن است و جزء اصلی VLDL و شیلو میکرون نیز محسوب می شود. این چربی از طریق غذا وارد بدن می شود و هم‌چنین مقداری از آن در بدن ساخته می شود. بیشترین نوع چربی است که در خون جابجا می شود.
.

?هولترهای قلب مای ریتم?
.
.

#‌قلب #‌متخصص_زنان #‌متخصص_قلب #‌چربی_خون #‌ویتامین_د #‌ماهی #‌ویتامین #‌سبوس #‌مواد_معدنی #‌کلسترول #‌هولتر_قلب #‌دکتر #‌پزشکی #‌تخصص #‌سکته_قلبی #‌کلسترول_خون #‌اطلاعات_پزشکی #‌مای_ریتم #‌دانستنی_های_پزشکی #‌سلامت_جنسی #‌مای_ریتم_چربی_خون #‌زیبایی #‌پوست #‌کلسترول_بالا #‌رژیم_لاغری #‌ورزش_در_خانه #‌بدنسازی #‌سالم_بمانیم #‌داروخانه #‌پزشک_پوست_مو