اوتمیل موز با کلاژینو
.

کلاژینو پودر خالص کلاژن ماهی
محصول کشور فرانسه
@collagino.official
.

مواد لازم :
جو دوسرپرک ( مخصوص صبحانه ) ½ پیمانه
دانه چیا ۱ ق.غ
پودر کاکائو ۱ ق.غ
ساشه کلاژینو ۱ عدد
عسل ۱ ق.چ
ماست یونانی ¼ پیمانه
شیر ⅓ پیمانه
نمک ۱ پینچ
موز پوره شده یا خرد شده ½ یک موز
.
دانه چیا از عطاری ها میتوانید خرید کنید .
ماست بهتره یونانی باشه یا خامه ای یا پر چرب .
بجای عسل از شیره افرا یا شیره خرما یا انگور هم میشه استفاده کرد .
از آناناس یا هر میوه ای که دوست دارین میتوانید استفاده کنید .
میان وعده مناسب که باعث کاهش اشتها میشه و هم انرژی خوبی داره .

__________________________________

کلاژیـنو پودر خالص کلاژن ماهی محصول کشور فرانسه.
حاوی 30 ساشه 5 گرمی (برای مصرف یک ماه)
قابل حل در آب و انواع نوشیدنی ها با طعم و بو طبیعی

مزایا (دوره مصرف حداقل 12 هفته)
آبرسان قوی پوست و کاهش چین و چروک
درخشندگی مو و استحکام ناخن ها
استحکام استخوانها و کاهش درد و التهاب مفاصل
کاهش اشتها و کمک به کاهش وزن
کاهش انقباض و دردهای عضلانی بعد از ورزش
عاری از قند، چربی، کلسترول و مواد نگهدارنده
(مصرف آن برای افراد دیابتی وکتوژنیک بلامانع است).
شما می‌تونید این محصول رو از داروخانه‌ها تهیه کنید.

.
#‌آشپزی #‌آموزش_آشپزی #‌صبحانه #‌خوشمزه #‌mrfoodx #‌mrfoodx_اوتمیل #‌رژیم_غذایی #‌اوتمیل #‌تناسب_اندام ‌ #‌رژیمی #‌اوتمیل #‌جودوسر