کرپ شکم پر مواد میانی فیله مرغ خرد شده گرم پیاز یکعدد فلفل دلمه قرمز سبز نصف لیوان رب گوجه یک قاشق

کرپ شکم پر?

مواد میانی
فیله مرغ خرد شده ۳۰۰ گرم
پیاز یکعدد
فلفل دلمه قرمز و سبز نصف لیوان
رب گوجه یک قاشق غ
نمک ، فلفل سیاه، پاپریکا بمیزان لازم

مواد کرپ
تخم مرغ دو عدد
شیر دو لیوان
آرد ۷ قاشق غذاخوری
روغن ۲ قاشق غذاخوری
نمک

سس بشامل
شیر ۱/۲ لیوان
آرد ۲ قاشق غذاخوری
کره ۵۰ گرم
نمک و فلفل بمیزان لازم
پنیر پیتزا به اندازه دلخواه

میتونید بجای گوشت مرغ از گوشت چرخکرده یا سبزیجات استفاده کنید
مواد میانی را بنا به ذائقه خود و عزیزانتون میتونید تغییر بدین

اگر از این کلیپ خوشتون اومد برای دوستانتون ارسال کنید?

نوش جانتون

@‌chef_esf
@‌chef_esf
@‌chef_esf
#‌کرپ_شکم_پر #‌پیده_گوشت #‌ناهار_خوشمزه #‌ناهار_خوشمزه #‌ناهار_بزن #‌آشپزی #‌آشپز #‌غذای_سالم #‌غذای_خانگی #‌غذای_ایرانی #‌خوردنی #‌دستپخت #‌خودم_پز#‌خوردنیهای_خوشمزه #‌غذای_کامل #‌گوشت #‌خوشمزه? #‌لذیذوخوشمزه #‌شام #‌بقچه_بادمجان #‌کرپ_کالباس_و_پنیر #‌دستپخت_مامان#‌خوراک#‌سر_آشپز #‌اکسپلور_اینستاگرام #‌خودمپز #‌خوراک_مرغ #‌خوراک_مرغ_سبزیجات #‌آشپزی_ملل #‌با_هم_بپزیم #‌شف