بشین یه کافه لاته بزنیم بعدش بریم باشگاه من اومدم امشب بهتون یکی از مورد علاقه هامو یاد بدم که همگی

بشین یه کافه لاته بزنیم بعدش بریم باشگاه
.
سلام عزیزای دل من اومدم امشب بهتون یکی از مورد علاقه هامو یاد بدم که همگی باهم درست کنیم و بنوشیم و کافئین دریافت کنیم و ببینیم این کافه ها فقط اسمن بخدا
از بس آسونه درست کردنشون و کاری نداره
فقط کمی حوصله و تمرینه
لاته مدلهای بسیار زیادی دارد که هر کدوم و یاد بگیرم بهتون یاد میدم.
و بگم که من خودمم بلد نیستم روش گل بکشم یاد گرفتم مطمئن باشید بهتون میگم.
????☕☕
.
قبلا بهتون از خواص قهوه گفتم ولی بازم میگم
انرژیتون و فول میکنه و شما را هوشیارتر میکنه.
به چربی سوزی کمک میکنه
البته لاته چون باشیر هست باید حواستون باشه. به نظرم یه لیوان نرماله
سعی کنید به تلخ خوردنش عادت کنید که به دیابت هم کمک میکنه ❤️
چون به تمرکز و عملکرد مغز کمک میکنه پس خطر ابتلا به پارکینسون و مرگ سلولهای مغز و حسابی پایین میاره
.
ضد افسردگی و شادی آور هست
سبب افزایش طول عمر و بزرگترین منبع آنتی‌اکسیدان محسوب میشود
که باعث پیشگیری از پیری پوست میشود.
.
مثل حرفی که همیشه میزنم بازم بگم
هر چیزی افراط در مصرفش ضررهایی هم دارد و ممکنه با بدن شما سازگار نباشه.
.
@‌yousef_afsharr
.
طرز تهیه
دو شات اسپرسو را داخل لیوان ریخته و به آن نصف لیوان شیر داغ زده شده که روی آن فوم ( کف شیر ) است میریزیم
اگر بلدید طرح بزنید اگر نه مثل من از طعم قهوه اش لذت ببرید.
.
به همین آسونی و خوشمزگی
امیدوارم درست کنید و از طعم قهوه لذت ببرید.
.
@‌yousef_afsharr
.
#‌کافه #‌کافه_لاته #‌لاته #‌قهوه #‌قهوه_تلخ #‌نوشیدنی #‌نوشیدنی_رژیمی #‌قبل_ورزش #‌نوشیدنی_سالم #‌نوشیدنی_سرد #‌نوشیدنی_گرم #‌سالم_خوری #‌تلخ #‌کافه_تلخ #☕ #‌لاته_آرت #‌لاتهای_ایران #‌انواع_لاته #‌کافئین #‌نوشیدنی_های_سالم #‌نوشیدنیهای_کافی_شاپی #‌نوشیدنی_ها
.
#‌caffelatte #‌latté
#‌healthydrinks