مصرف موادغذایی حاوی ملاتونین، به تنظیم ریتم خواب بیداری بدنتان کمک کرده از بی خوابی نجات تان می

مصرف موادغذایی حاوی ملاتونین، به تنظیم ریتم خواب بیداری بدنتان کمک کرده از بی خوابی نجات تان می
۰

مصرف موادغذایی حاوی ملاتونین، به تنظیم ریتم خواب و بیداری بدنتان کمک کرده و از بی‌خوابی نجات‌تان می‌دهد. مصرف آناناس، موز، جو دوسر، پیاز، گوجه‌فرنگی، سیب‌زمینی، برنج، انگور و گیلاس به افزایش ملاتونین در بدنتان کمک می‌کند.
.
.
.
#‌ملاتونین #‌بیخوابی #‌درمان_بیخوابی #‌آناناس #‌گوجه_فرنگی

بیشتر...


تبلیغات

تبلیغات

مطالب مرتبط