طرز تهیه کوکتل معجزه مخصوص لاغری مواد اولیه : عسل طبیعی ماست کم چرب 300 گرم کرفس 400 گرم شوید

طرز تهیه کوکتل معجزه مخصوص لاغری

مواد اولیه :

عسل (طبیعی) 3 ق غ
ماست (کم چرب) 300 گرم
کرفس 400 گرم
شوید (تازه) 100 گرم
آب لیمو (تازه) 1 پیمانه
زیره 5 ق غ
کیوی 500 گرم
ترخون (تازه) 100 گرم
انگور 500 گرم
توت فرنگی 100 گرم
یخ (خرد شده) 1 لیوان

آموزش و طرز تهیه کوکتل 100% رژیمی -بخورید 10 کیلو لاغر شوید.
کوکتل معجزه مخصوص لاغری

طرز تهیه .
سبزی هارا تمیز با مواد بشویید و خرد کنید .میوه هارا پوست بکنید مایعات را در میکسر بریزید بعد سبزیها و میوه هارا هم به مایعات داخل میکسر اضافه کنید و کاملا میکس کنید .لیوانهای بلندرا آماده نمایید مواد میکس شده را در لیوان بریزید و نوش جان کنیدروزی سه لیوان یک ساعت بعد ازصبحانه ناهار شام سبک

#‌آشپزی_آسان #‌آشپزی_ایرانی #‌اشپزی_خونگی #‌اشپزی_خونگی #‌غذای_سالم #‌غذای_فوری #‌غذای_خانگی #‌کوکتل_لاغری #‌کدبانو #‌خونگی_پز #‌دختر_ایرانی #‌کدبانوگری #‌غذای_ملل #‌دستپخت #‌خوشمزه #‌دسر #‌کیک #‌هنر#‌لاغری_شکم #‌لاغری_سریع #‌نوشیدنی_لاغری