ممنون میشم : به این ترتیب که آن را با آب کمی آبلیمو بجوشانید این عمل آنزیم ها عوامل شیمیائی را

.طبق تحقیقاتی که در دانشگاه چستر انجام شده، سبزیجات میوه های فریزری به اندازه انواع تازه آن ها، سر