تمرینات_استقامتی :: ایجیگا

میعادجاوید/بدنسازی/رزمی

آموزش ضربه زیبا دوهدف از روبه رو این پست رو سیو کن حتما لازمت میشه بفرست برای دوستات اونام حتما لازم

3 سال پیش

میعادجاوید/بدنسازی/رزمی

چند حرکت تمرینی فوق العاده برای افزایش پرش این ویدو رو سیوکن حتما لازمت میشه بفرست برای دوستات اونام

3 سال پیش

میعادجاوید/بدنسازی/رزمی

چند حرکت کششی موثر در تمرین کیا این حرکت کششی همیشه انجام میدن بنویس برام ?...???? تمرین در خانه تمر

3 سال پیش

میعادجاوید/بدنسازی/رزمی

چند حرکت برای افزایش تقویت عضلات چهار سر ران ،اگر گفتید عضلات هدف در این حرکات کجاست بنویس برام...اک

4 سال پیش

میعادجاوید/بدنسازی/رزمی

آموزش تخصصی فری آستایل حرکت های نمایشی هانمادانگ ابداعی پومسه پارکورایران حرکت زیبا پرش انفجار آنلای

4 سال پیش

fitness_club_iranian

ویدیو را سیو کنید تا بتوانید در منزل تمرین کنید هر حرکت دقیقه انجام دهید ۳۰ ثانیه استراحت کنید

4 سال پیش

?????? ??????? ? ???? ??? ????

.homeworkouts Copy with the source is permitted Tag your friends and share this post تمرین در خانه

4 سال پیش