مرکز تخصصی سلامت و تناسب اندام بازو دمبل را با سه گیرش متفاوت بررسی میکنیم زمانی که دست در حالت سوپینیشن باشد هر دو سر عضله دوسر با 3 سال پیش مرکز تخصصی سلامت و تناسب اندام عضله براکیالیس ، عضله قدرتمندی بین عضله دوسربازویی سه سر بازویی میباشد عمل اصلی آن فلکشن خم شدن بازو 4 سال پیش نمایش بیشتر %SiteName% %FullName% %Title% %PublishDateTime%
