نکته اگر توی ذهنتون می گذره که: من پریود های شدیدی دارم پس اصلا در این دوران نمی تونم ورزش کنم بای

.آیا شما سندروم پیش از قاعدگی رو تجربه کردید مراقب هم باشیم هولترهای قلب مای ریتم...تعریف سندرم پیش