.بچه ها حذف شام به شدت مضره با کاهش قند خون باعث میشه فرداش تمایلتون به غذاهای چرب چاق کننده بیش

.حس خوب یعنی لذت به دست آوردن اهدافی که داریم گودلایفی جانم هدفتو تعیین کردی..به همه امروز چطور گذش

.آیا نخوردن تو رو لاغر می کنه آیا از اون دسته از آدم هایی هستی که تا به فکر تناسب اندام میفتی سریع