افرادی که آه می کشند کمتر افسرده می شوند

طبق باور عمومی و رایج، «آه کشیدن» نشانه افسردگی و داشتن اضطراب است اما شاید برای شما جالب باشد بدانید این تصور کاملا غلط است و بین میزان «آه» کشیدن و احتمال ابتلا به افسردگی و اضطراب، چنین رابطهای وجود ندارد.
نحوه انجام این پژوهش
بر اساس تحقیقات منتشر شده در مجله «پرسونالیتی ریسرچ» افرادی که زیاد آه میکشند، بر خلاف باور عمومی کمتر از افرادی که آه نمیکشند، از افسردگی و اضطراب رنج میبرند. این تحقیق با کمک تلفن همراه و بررسی تعداد دفعاتی که فرد آه میکشد، انجام شده است و آه کشیدن را به عنوان نشانه احساسات منفی قرار دادهاند. برای انجام این پژوهش در ابتدا یک نظرسنجی عمومی برگزار شد و بیشتر افراد شرکت کننده در آن، «آه» کشیدن را نشانه افسردگی و اضطراب و تنهایی اعلام کردند. سپس این تحقیق با کمک یک اپلیکیشن ادامه پیدا کرد، به این صورت که از گروهی از آقایان و خانمها درخواست شد این اپلیکیشن را روی تلفن همراه خود نصب کنند. این اپلیکیشن به طور خودکار تعداد دفعاتی را که فرد آه میکشد، میشمرد. پیش از شروع کار این اپلیکیشن، افراد از نظر روان شناختی در خصوص افسردگی و اضطراب و تنهایی بررسی شدند و میزان ابتلا به افسردگی و اضطراب آنها ثبت شد.
نتایج این تحقیق
پایان تحقیقات بسیار حیرت انگیز بود و محققان نتوانستند هیچ ارتباطی بین میزان آه کشیدن و احتمال ابتلا به افسردگی و اضطراب پیدا کنند و با بررسیهای دقیقتر مشخص شد آقایانی که بیشتر آه میکشند، کمتر به افسردگی و اضطراب گرفتار می شوند. در آخر باید گفت تعداد دفعاتی که فرد آه میکشد باعث ابتلا به افسردگی و اضطراب نمیشود اما تغییر در تعداد دفعاتی که فرد آه میکشد، می تواند نشانه تغییر در حال و هوای فرد باشد بنابراین افرادی که زیاد آه میکشند، بر خلاف باور عمومی کمتر از افسردگی و اضطراب رنج میبرند. نکته مهم درباره این تحقیق این است که برای به دستآوردن نتایج دقیقتر نیاز است تعداد بیشتری از آقایان و خانمها بررسی شوند که قطعا این کار در آینده اتفاق میافتد.
خبرآنلاین
#پزشکی
بیشتر...
تبلیغات
چه غذاهایی فریتین خون را بالا میبرد؟ درمان فریتین بالا در طب سنتی، برای پایین آوردن فریتین خون چه با
روش فریز کردن آلبالو و شربت آلبالو به مدت طولانی + مدت زمان نگهداری آلبالو در فریزر:روش فریز کردن آل
خواص خوردن خربزه در بارداری و زیبایی جنین + بهترین زمان خوردن خربزه در بارداری:خواص خوردن خربزه در ب
کمبود ویتامین دی باعث چه بیماری میشود، علائم کمبود ویتامین دی در ناخن، عوارض کمبود ویتامین دی بر پوس
لکه های سیاه روی پوست صورت و بدن نشانه چیست؟ درمان لکه های سیاه روی پوست:لکه های سیاه روی پوست صورت
بهترین قطره برای عفونت گوش بزرگسالان، طریقه مصرف قطره برای گوش برای عفونت، برای چرک گوش چه قطره ای خ
قویترین آنتی بیوتیک برای عفونت لوزه کودکان و بزرگسالان + درمان عفونت لوزه در بزرگسالان:آنتی بیوتیک ب
کمبود چه ویتامینی باعث لرزش دست میشود؟ چه بیماری هایی باعث لرزش دست میشود؟ لرزیدن دست راست و چپ نشان
عوارض سرترالین در زنان در دراز مدت + عوارض وحشتناک مصرف سرترالین در مردان:عوارض سرترالین در زنان دار
بیشتر...