3 سال پیش
افرادی که آه می کشند کمتر افسرده می شوند
طبق باور عمومی و رایج، «آه کشیدن» نشانه افسردگی و داشتن اضطراب است اما شاید برای شما جالب باشد بدانید این تصور کاملا غلط است و بین میزان «آه» کشیدن و احتمال ابتلا به افسردگی و اضطراب، چنین رابطه‌ای وجود ندارد.
نحوه انجام این پژوهش
بر اساس تحقیقات منتشر شده در مجله «پرسونالیتی ریسرچ» افرادی که زیاد آه می‌کشند، بر خلاف باور عمومی کمتر از افرادی که آه نمی‌کشند، از افسردگی و اضطراب رنج می‌برند. این تحقیق با کمک تلفن همراه و بررسی تعداد دفعاتی که فرد آه می‌کشد، انجام شده است و آه کشیدن را به عنوان نشانه احساسات منفی قرار داده‌اند. برای انجام این پژوهش در ابتدا یک نظرسنجی عمومی برگزار شد و بیشتر افراد شرکت کننده در آن، «آه» کشیدن را نشانه افسردگی و اضطراب و تنهایی اعلام کردند. سپس این تحقیق با کمک یک اپلیکیشن ادامه پیدا کرد، به این صورت که از گروهی از آقایان و خانم‌ها درخواست شد این اپلیکیشن را روی تلفن همراه خود نصب کنند. این اپلیکیشن به طور خودکار تعداد دفعاتی را که فرد آه می‌کشد، می‌شمرد. پیش از شروع کار این اپلیکیشن، افراد از نظر روان شناختی در خصوص افسردگی و اضطراب و تنهایی بررسی شدند و میزان ابتلا به افسردگی و اضطراب آنها ثبت شد.
نتایج این تحقیق
پایان تحقیقات بسیار حیرت انگیز بود و محققان نتوانستند هیچ ارتباطی بین میزان آه کشیدن و احتمال ابتلا به افسردگی و اضطراب پیدا کنند و با بررسی‌های دقیق‌تر مشخص شد آقایانی که بیشتر آه می‌کشند، کمتر به افسردگی و اضطراب گرفتار می شوند. در آخر باید گفت تعداد دفعاتی که فرد آه می‌کشد باعث ابتلا به افسردگی و اضطراب نمی‌شود اما تغییر در تعداد دفعاتی که فرد آه می‌کشد، می تواند نشانه تغییر در حال و هوای فرد باشد بنابراین افرادی که زیاد آه می‌کشند، بر خلاف باور عمومی کمتر از افسردگی و اضطراب رنج می‌برند. نکته مهم درباره این تحقیق این است که برای به دست‌آوردن نتایج دقیق‌تر نیاز است تعداد بیشتری از آقایان و خانم‌ها بررسی شوند که قطعا این کار در آینده اتفاق می‌افتد.
خبرآنلاین
#پزشکی منبع: بیتوته
بیشتر...
تبلیغات
تبلیغات
مطالب مرتبط
اگر احساس خستگی برای شما مدت‌ها است که به امری دائمی تبدیل شده، حتماً به پزشک مراجعه کنید؛ اگر آهن کافی در بدن شما وجود ندارد، رژیم غذایی خود را تغییر دهید و اسفناج و گوشت بیشتری مصرف کنید.
1 روز پیش
تحقیقات نشان می دهد که ورزش می تواند به کاهش تجمع چربی مرتبط با افزایش سن در بدن کمک کند.
3 روز پیش
سن پترزبورگ در داخل مرزهای فدراسیون روسیه قرار دارد و شهری است که هر ساله گردشگران زیادی را به سمت خود جذب می‌کند. این شهر در سال 1703 تاسیس شده و اسامی مختلفی به نام‌های پتروگراد و لنینگراد در طول تاریخ داشته است. اما امروزه، سن پترزبورگ نامی است که این شهر در دنیا با آن شناخته می‌شود. در این مطلب قصد داریم شما را با این شهر بهتر آشنا کنیم.
20 ساعت پیش
راه های افزایش وزن کودکان یکی از مواردی است که والدینی که کودکان لاغر دارند، همواره در خصوص آن سوال می کنند. وقتی صحبت از بچه ها به میان می آید، تشخیص اینکه آیا آنها تمام غذای مورد نیاز خود را دریافت می کنند یا خیر، می تواند بسیار چالش برانگیز باشد.
22 ساعت پیش
میانگین زمان دوش گرفتن ۸ دقیقه است و اگر بیش از ۱۵ دقیقه زیر دوش می‌مانید، باید به فکر تغییر روتین حمام خود باشید.
2 روز پیش
به عنوان یک روان درمانگر جنسی میل جنسی همیشه مورد توجه من قرار داشته است. مفهوم دلزدگی جنسی یا بی‌حوصلگی جنسی مفهوم قابل توجهی است که این مقاله روی آن تمرکز دارد.
1 روز پیش
انتخاب نوشیدنی‌هایی که شیرینی طبیعی و فواید تغذیه‌ای را ارائه می‌دهند، می‌تواند به کاهش هوس به شیرینی و در عین حال به سلامت کلی کمک کند
1 روز پیش
این گزارش به دنبال بررسی‌های علمی یکی از باورهای اشتباه مردم در خصوص آبلیموهای سنتی تهیه شده است. شاید پس از مطالعه آن، بیشتر از قبل در خرید آبلیموهای به اصطلاح سنتی تامل کنیم.
1 روز پیش
محققان دانشگاه لوزان سوئیس به ارتباط بین درآمد و سرعت پیری مغز انسان دست یافته‌اند.
3 روز پیش
بیشتر...