مجله دلتا |
۲ هفته پیش

پوست شفاف سالم پوست شفاف پوست سالم پوست زیبا پوست بدون لک مجله دلتا

یکی از مهم‌ترین کارهایی که باید برای داشتن پوست شفاف انجام دهید، پاکسازی پوست در وهله اول است.
پوست شفاف و سالم

داشتن یکپوست شفاف و سالمیکی از ایده‌آل‌های بسیاری از مردم جهان است. برای این‌که بتوانید چنین پوستی داشته باشید، همراهمجله دلتاباشید.

راهکارهای داشتن پوست شفاف و سالم

از لیف استفاده کنید

درست است که استفاده از اسفنج برای شست‌وشوی صورت و بدن مدت‌هاست که بین عده زیادی جا افتاده، اما واقعیت این است که روش‌های سنتی مثل استفاده از لیف کمی زبر یا حتی کیسه در فرهنگ ایرانی می‌تواند نتایجی به مراتب بهتر از یک اسفنج شوینده نرم به دنبال داشته باشد. زبر بودن لیف و داشتن پستی و بلندی به لایه برداری بهتر پوست شما کمک کرده و نه تنها صورت را درخشان می‌کند، بلکه بدن‌تان به طور کلی دارای پوست شفاف و صافی خواهد شد.

پوست شفاف

تونر معجزه می‌کند

هر بار که از حمام بیرون می‌آیید یا می‌خواهید روتین قبل از خواب یا بعد از بیداری‌تان را انجام دهید، تونر را دم دست داشته باشید. تونر را می‌توانید برای پاکسازی عمیق پوست با استفاده از پد به نرمی روی صورت بکشید یا به صورت مستقیم روی پوست اسپری کنید.

پوست سالم

ماسک صورت را در روتین‌ خود قرار دهید

استفاده درست و به جا از انواع ماسک صورت با توجه به نیاز و نوع پوست شما می‌تواند اثری فوق‌العاده داشته باشد و یک پوست شفاف و عالی را به شما هدیه دهد.

پوست زیبا

به خواب‌تان برسید

در این‌که شرایط امروز زمین استرس زیادی برای انسان به دنبال دارد، هیچ شکی نیست و احتمالا می‌دانید که استرس می‌تواند به طور مستقیم روی وضعیت خواب و سلامت شما تاثیرگذار باشد.
تحقیقات نشان داده‌اند داشتن یک خواب کافی و با کیفیت تاثیر فوق‌العاده‌ای روی زیبایی و داشتن پوست شفاف خواهد داشت و در عین حال روی مسائل دیگری مثل کنترل وزن هم تاثیر مثبت دارد.

پوست بدون لک

زمان دوش آب گرم را کم کنید

استفاده از آب گرم به مدت طولانی می‌تواند باعث از بین رفتن لایه چربی مفید و محافظ پوست شود، منافذ آن را باز کرده و از این طریق پوست را آماده خشکی بیش از حد و ایجاد چین و چروک و کدر شدن کند.

مرطوب کننده درست را بشناسید

دقت داشته باشید که هر کس باید با توجه به نوع پوستش سراغ مرطوب کننده مناسب برود. برای مثال کسانی که پوست چرب دارند باید از مرطوب کننده‌های فاقد چربی استفاده کنند و کسانی که مستعد بروز آکنه هستند باید سراغ لاین تخصصی و ضد جوش برند مورد نظرشان بروند.

مرطوب کننده

آب کافی بنوشید

اگر موقع تشنگی به صدای بدن‌تان گوش نکنید و آب ننوشید، به مرور دیر به دیر متوجه احساس تشنگی خود خواهید شد و همین مسئله هم باعث می‌شود در طول روز آب کافی ننوشید. بنابراین قدم اول این است که به صدای بدن‌تان گوش دهید.

آب کافی

چربی و شیرینی را کم کنید

دقت داشته باشید که مصرف مقادیر زیادی چربی وشیرینیمی‌تواند منجر به چرب شدن بیشتر پوست شما، ایجادجوشو التهاب پوستی شود. به همین دلیل لازم است که تا حد ممکن غذاهای سالم و سبزیجات را در رژیم غذایی‌تان قرار دهید و از مصرف بیش از حد خوراکی‌های چرب و شیرین به شدت پرهیز کنید.

چربی و شیرینی

پیشنهاد مطالعه: برای مطالعه بیشتر مطالب مد و زیبایی مطلببهترین ماسک مو خانگی برای تقویت مورا بخوانید.

دانلود اپلیکیشن


#‌استایل #‌مد_زیبایی منبع: مجله دلتا

بیشتر...


تبلیغات

تبلیغات

مطالب مرتبط

روی هر محصول زیبایی و آرایشی علائمی وجود دارد که شاید همه آن‌ها را ندانیم. در این مطلب با مهم‌ترین علائم روی محصولات آرایشی آشنا می‌شویم.

9 ساعت پیش

پالتوی تدی یکی از نمونه‌های شیک و جذابی است که این روزها تبدیل به یک ترند جذاب شده است. کت تدی یا پالتوی تدی یک انتخاب زیبا، راحت و پشمی است.

دیروز

آرایش چشم تاثیر بسزایی در زیبایی صورت دارد و باید با ظرافت و دقت صورت گیرد. در این مطلب از مجله دلتا آرایش مناسب انواع چشم را بررسی کردیم.

5 روز پیش

اگر بدانید که چه رنگ مویی با تُن پوست شما هماهنگی دارد،‌ می‌توانید با انتخاب رنگ مو مناسب بر جذابیت چهره خود بیفزایید.

۱ هفته پیش

هر فصلی استایل مخصوص به خود را دارد. در این مطلب از مجله دلتا به شما اطلاعات لازم در مورد بهترین نوع پوشش در فصل پاییز را خواهیم داد. 

۱ هفته پیش

پارچه چرم طبیعی یا مصنوعی با رنگ‌های مختلف، یک پارچه مناسب برای انواع لباس‌های پاییزه و زمستانه است که استایل خیابانی شما را تکمیل می‌کند.

۱ هفته پیش

بیشتر...