2 ساعت پیش
بیماری درد کمر خار پاشنه پا Heel Spur عبارت است از به وجود آمدن یک زایده استخوانی در پاشنه پا که باع
- مجموعه:بیماری ها و راه درمان
خار پاشنه پا (Heel Spur) عبارت است از به وجود آمدن یک زایده استخوانی در پاشنه پا که باعث درد و مشکل در راه رفتن می شود. علت این بیماری می تواند وارد آمدن فشار یا آسیب به بافت پاشنه پا باشد، که منجر به التهاب و استخوانی شدن رباط های کف پا شود.
▪ علایم شایع
علایم این بیماری درد در کف پاشنه پا به صورت خود به خودی یا در اثر فشار آوردن به پاشنه و کف پاست. همچنین این بیماری می تواند گاها بدون هیچ گونه علامتی باشد.
▪ عوامل افزایش دهنده خطر
از عواملی که باعث پدید آمدن این بیماری می شود، می توان از دویدن یا ایستادن به مدت طولانی و چاقی را نام برد. این حالت در موارد معدودی هم در اثر راه رفتن زیاد به وجود می آید.
▪ پیشگیری
برای پیشگیری از به وجود آمدن این عارضه باید از انجام فعالیت هایی که باعث وارد آمدن فشار مداوم به پا می شوند، خودداری کنید. کفشی بپوشید که در قسمت پاشنه یک بالشتک پلاستیکی یا نمدی داشته باشد. همچنین می توانید از کفی های طبی مناسب در کف کفش خود استفاده نمایید. نهایتا هر چقدر که می توانید روی پاشنه پا فشار نیاورید، خصوصا در اوایل درمان بیماری.
▪ عواقب
خار پاشنه معمولا با درمان محافظه کارانه قابل معالجه است . درمان های موثری برای این بیماری موجود است که بهترین آنها استفاده از شوک ویوتراپی می باشد. شوک ویو با استفاده از امواج مافوق صوت (Ultra Sonic) درمان موثری را جهت رفع این عارضه ارایه می دهد. اگر درمان های محافظه کارانه موفقیت آمیز نبود، خار پاشنه را غالبا می توان با جراحی معالجه کرد. از عوارض این بیماری به وجود آمدن مشکلاتی در قسمت پایین کمر یا زانو به دلیل لنگیدن مداوم است.
▪ درمان
همان طور که گفته شد، بهترین راه درمان این عارضه استفاده از شوک ویو می باشد. از جمله راه های کاهش درد خار پاشنه این است که یک کفی مناسب در کفش خود بگذارید تا فشار روی پاشنه کم شود. از وسیله مناسب حفظ قوس کف پا یا قالب مناسب کف پای تان استفاده کنید. ندرتا جراحی برای در آوردن خار پاشنه ، به جز در مواردی که درد حاد وجود دارد، تجویز می شود. روی ناحیه دردناک کمپرس سرد یا کیسه یخ سه، چهار بار در روز هر بار به مدت ۱۵ ۱۰ دقیقه بگذارید. همچنین برای برطرف کردن درد خفیف ، می توان از داروهایی مثل استامینوفن یا آسپیرین استفاده کرد. تزریق استرویید به درون ناحیه ملتهب برای کاهش التهاب نیز گاها موثر می باشد.
▪ رژیم غذایی
جهت بهبود این عارضه رژیم غذایی خاصی توصیه نمی شود، مگر اینکه اضافه وزن داشته باشید. در این صورت ، باید وزن خود را کم کنید تا از فشار وارده به کف پا کم شود.
منبع:aftabir.com
#بیماری منبع: بیتوته
بیشتر...
تبلیغات
تبلیغات
مطالب مرتبط
پوسته پوسته شدن لب درمان بیماری پماد ویتامین A , پوستههای لب , شویندههای ملایم , رفع خشکی لب , خشکی لب , ویتامین A , رژلبهای مات , عسل و گلیسیرین , راه های رفع خشکی لب
یک ربع پیش
تبخال تناسلی خارش مهبل درمان خارش مهبل مشکلات ناحیهتناسلی, زگیلهای تناسلی,بیماری پوستی ناحیه تناسلی,درمان خارش ,جوش تناسلی,تبخال تناسلی درمان ,خارش مهبل زنان
یک ربع پیش
افتادگی روده، افتادگی روده چیست ،انواع افتادگی روده، علل افتادگی روده، بعد از عمل افتادگی روده ، درمان گیاهی افتادگی روده بزرگ ، درمان افتادگی روده با ورزش ، مراقبت های بعد از عمل افتادگی روده ، نشانه های افتادگی روده ، بیماری هموروئید وافتادگی روده ،
نیم ساعت پیش
فشارخون طبيعي افت فشار خون سياهي رفتن چشم افت قندخون , پُرفشاري خون , فشار خون پايين , فشار خون , درمان فشار خون پایین , بيماري هاي قلب و عروق ,
یک ربع پیش
پاپرانتزی تعویض مفصل زانو جراحان ارتوپد درمان بیماری , آرتروز زانو , درد زانو, سندرم درد قدام زانو, سندرم دوندهها, فیزیوتراپی, علائم سندرم دوندهها,
یک ربع پیش
اسلیو معده ، جراحی اسلیو معده،عمل اسلیو معده، محدودیت های بعد از اسلیو معده،عوارض عمل اسلیو معده،عوارض اسلیو معده،مراقبت بعد از عمل اسلیو معده ، واجدین شرایط برای اسلیو معده ، مزیت های اسلیو معده ، گونه های مختلف اسلیو معده ،
یک ربع پیش
بلیچینگ دندان،هزینه بلیچینگ دندان،بلیچینگ دندان چیست،عوارض بلیچینگ دندان،بلیچینگ دندان | سفید کردن دندان با زغال،بلیچینگ دندان در خانه،معایب بلیچینگ دندان، فواید بلیچینگ دندان ، سفید کردن دندان در خانه ، شرایط بلیچینگ دندان، بلیچینگ دندان با لیزر ،
یک ربع پیش
گزیدگی حشرات درمان عقرب گزیدگی روش های درمان گزیدگی,اثرات گزیدگی,درمان مار گزیدگی , برخورد با گزیدگی , گزش جانوران سمی , عقرب گزیدگی,مار گزیدگی ,درمان گزیدگی نیش زنبور,
نیم ساعت پیش
درمان سریع یبوست راههای درمان یبوست دلایل یبوست , پیشگیری از یبوست , درمان یبوست , یبوست , علائم یبوست , انجیر , خشکی مزاج , ضدعفونی معده ,
نیم ساعت پیش
بیشتر...