دینو |
3 ماه پیش

اگر در تابستان بیش از حد دوش می گیرید این پنج قانون دوش گرفتن را رعایت کنید دینو

شما یک روز طولانی را پشت سر گذاشته‌اید و برای دومین بار است که در روز دوش گرفته‌اید. بعد از پیاده‌روی صبحگاهی احساس تهوع داشتید و تصمیم گرفتید یک آبکشی سریع انجام بدید و اکنون پایان روز است و شما می‌خواهید تا بقیه آلودگی‌های روز را از بدن خود پاک کنید. به همان اندازه که یک دوش تابستانی با‌طراوت به نظر می‌رسد،دوش گرفتن برای چندین باردر طول روز می‌تواند روی پوست شما تأثیر بگذارد، مگر اینکه از چند قانون تأیید شده متخصصین پوست پیروی کنید.

ماریسا گارشیک، پزشک متخصص پوست در نیویورک می‌گوید: «به طور کلی، دوش گرفتن مکرر می‌تواند منجر به خشکی پوست شود، زیرا آب می‌تواند چربی طبیعی پوست را از بین ببرد. خشکی پوست می‌تواند مخصوصا برای کسانی که پوست خشک یا حساس دارند مهم باشد، اما می‌تواند بر همه انواع پوست تاثیر بگذارد.

قانون دوش گرفتن در تابستان

ما معمولاً نگران خشک شدن پوست در زمستان هستیم، زمانی که سطح رطوبت پایین است و بخاری‌ها پوست ما را خشک می‌کنند. اما باید در طول ماه‌های تابستان هم مراقب باشید و به پوست خود اهمیت دهید.

5 قانون دوش گرفتن در تابستان برای داشتن پوستی شاد و سالم:

1. دوش گرفتن خود را کوتاه کنید

احساس خنکی و طراوت در زیر دوش می‌تواند حال شما را خوب و روز شما را بهتر کند. اما حواستان باشد که دوش طولانی می‌تواند باعث خشکی پوستتان شود.

2. از آب داغ استفاده نکنید

پیروی از این کار در تابستان نباید خیلی سخت باشد، اما مطمئن شوید که دوش آب داغ نمی‌گیرید، آب داغ بیشتر از آب گرم یا خنک پوست شما را خشک می‌کند. اما آب سرد برای پوست شما فواید بسیاری دارد.

وقتی آب سرد به پوست شما می‌خورد، بدن جریان خون را افزایش می‌دهد تا دمای مرکزی را برای محافظت از اندام‌های حیاتی حفظ کند، در نتیجه باعث افزایش گردش خون شما می‌شود. علاوه براین، آب سرد می‌تواند به تسکین خارش، کاهش التهاب و سفت شدن منافذ کمک کند و پوست شما سالم‌تر به نظر برسد.

3. از یک پاک کننده ملایم استفاده کنید

نیازی نیست که حتما از صابون قوی برای پاک کردن آن همه عرق و کثیفی استفاده کنید. از آنجایی که صابون PH بالاتری نسبت به پوست شما دارد، می‌تواند چربی‌های طبیعی پوست شما را از بین ببرد و باعث احساس خشکی و تحریک پوست شما شود.

برای جلوگیری از این اتفاق، متخصصین پوست شست و شو را با یک پاک‌کننده ملایم و غیر صابونی پیشنهاد می‌کنند. به طور مثال استفاده از پاک‌کننده‌های ملایمی مانند Dove می‌تواند به تغذیه پوست و به حداقل رساندن تحریک و خشکی احتمالی که می‌تواند با اسکراب‌ها یا صابون‌های خشن اتفاق بیوفتد، کمک کند.

4. پوست خود را به نرمی خشک کنید

برای کمک به حفظ رطوبت بدن، به جای مالیدن شدید پوست، فقط کافی است که با یک حوله نرم آب بدن را بگیرید و حوله را بیش از حد روی پوست خود نکشید.

5. مرطوب کننده بزنید

در نهایت، می‌توانید با لوسیون، رطوبت را به پوست خود برگردانید. بسیار مهم است که حتی در ماه‌های گرم سال مرطوب کردن پوست خود را فراموش نکنید.

آیا شما هم در طول تابستان چندین بار در روز دوش می‌گیرید؟

  • آرایش بدون مواد آرایشی- نکاتی برای داشتن یک آرایش طبیعی و زیبا
  • استفاده اشتباه از این محصولات زیبایی به پوست شما آسیب می‌ زند


#‌مدوزیبایی #‌سبک_زندگی منبع: دینو

بیشتر...


تبلیغات

تبلیغات

مطالب مرتبط

همچنین بخوانید: آموزش گام به گام طراحی روی ناخن فوت و فن داشتن ناخن‌های زیبا و محکم ساده‌ترین روش‌های تقویت ناخن در خانه این روغن‌ها ناخن‌های شما را درمان می‌کنند! ساختن کیف دستی با روسری

5 ماه پیش

شما بعد از مدتی، وارد یک چرخه روتین با شریکتان می‌شوید اما برای زنده نگه داشتن رابطه راه حل‌هایی وجود دارد که با شما به اشتراک می‌گذاریم

2 ماه پیش

دوش گرفتن برای چندین بار در طول روز می‌تواند روی پوست شما تأثیر بگذارد، مگر اینکه از چند قانون تأیید شده متخصصین پوست پیروی کنید.

3 ماه پیش

در فصل تابستان میزان رطوبت و دمای هوا بالا است و باعث می‌شود تا میزان ماندگاری آرایش بر روی صورت به‌شدت کاهش یابد.

5 ماه پیش

در این مطلب ما مراحلی را که باید برای مراقبت از پوست خود در سنین مختلف انجام دهید، با شما به اشتراک می‌گذاریم.

3 ماه پیش

به گفته آکادمی درماتولوژی آمریکا، رشد مو به صورت سالیانه حدود 15 سانت است اما در اکثر مواقع این مقدار رشد بسیار کم به نظر می‌‌رسد.

2 ماه پیش

همچنین بخوانید: آموزش گام به گام طراحی روی ناخن چند ترفند جالب برای طراحی روی ناخن فوت و فن داشتن ناخن‌های زیبا و محکم ساده‌ترین روش‌های تقویت ناخن در خانه این روغن‌ها ناخن‌های شما را درمان می‌کنند!

5 ماه پیش

چشم هایی با پلک افتاده همیشه در زمان آرایش کردن دردسرساز هستند. اما نگران نباشید ما نکاتی برای آرایش پلک افتاده با شما به اشتراک می‌گذاریم.

1 ماه پیش

تزریق دوز بوستر می‌تواند بخشی طبیعی از فرایند واکسیناسیون باشد. اما می‌دانید واکسن بوستر کرونا چیست و چه موقع باید دریافت شود؟

5 ماه پیش

بیشتر...