۱۳ علامت که ممکن است نشان دهنده وجود مشکل در ریه ها باشند
علائم بیماری ریوی
۱۳ علامت که ممکن است نشان‌دهنده وجود مشکل در ریه‌ها باشند
خیلی مهم است که به علائم مشکلات ریوی توجه کنید؛ چون نشان می‌دهند احتمالاً ریه‌هایتان سالم نیستند. تشخیص به‌موقع کمک زیادی به مدیریت و درمان عوارضی مانند بیماری ریوی، بیماری مزمن انسدادی ریه و سرطان ریه می‌کند. به همین دلیل نباید علائمی مانند سرفه‌های مزمن یا دردهای مکرر سینه را نادیده بگیرید.
بازدید :
زمان تقریبی مطالعه :
تاریخ :يکشنبه 1403/06/18 ساعت 14:40
اگر علائمی که دارید مداوم هستند باید دقیقاً مورد بررسی قرار بگیرید، خصوصاً اگر سیگاری هستید یا قبلاً سیگاری بوده‌اید یا ریسک فاکتورهای دیگر را دارید. حالا از کجا باید بدانید ریه‌های سالمی دارید؟
درد مزمن سینه
هر دردی در ناحیه سینه که بیشتر از یک ماه طول کشیده می‌تواند علامتی از یک عارضه جدی ریوی باشد. چیزی که باید به آن توجه کنید، دردی در سینه است که اغلب وقتی نفس عمیق می‌کشید، سرفه می‌کنید یا می‌خندید بدتر می‌شود. این درد می‌تواند علامت سرطان ریه باشد.
تولید زیاد خلط
اگر خلط و ترشحات زیادی در گلو یا سینه دارید که یک ماه یا بیشتر ادامه پیدا کرده، این می‌تواند علامت بیماری ریوی باشد. خلط توسط راه‌های هوایی به‌عنوان دفاعی در برابر عفونت‌ها یا محرک‌ها تولید می‌شود. تولید مزمن خلط باید ارزیابی پزشکی شود.
خس‌خس سینه
تنفس صدادار یا خس‌خس سینه می‌تواند نشانه این باشد که چیزی در ریه‌هایتان راه‌های هوایی را مسدود کرده و باعث باریک شدن آنها شده است. معمولاً این مشکل در آسم دیده می‌شود اما می‌تواند نشانه پنومونی، برونشیت و بیماری مزمن انسدادی ریه نیز باشد.
سرفه‌های مداوم
هر چند طبیعی است به دلیل مشکلاتی مانند برونشیت یا آنفلوانزا دو سه هفته سرفه بکنید؛ اما سرفه‌های مزمن بدون این دلایل می‌تواند به معنی وجود یک مشکل مکرر در ریه‌ها باشد. سرفه‌های ادامه‌دار تنها یکی از علائم مرتبط با سرطان مزوتلیوما باشد و افرادی که اغلب در معرض آزبست هستند باید به طور منظم چکاپ شوند و هر چه سریع‌تر تحت مداوا قرار بگیرند؛ زیرا این بیماری به‌سرعت پیشرفت می‌کند. سرفه‌های مداوم می‌تواند علامت یک عفونت ریوی، آسم، بیماری مزمن انسدادی ریه یا فیبروز ریوی نیز باشد که باید به‌دقت مورد بررسی پزشکی و تخصصی قرار بگیرد.
تورم یا درد و حساسیت در پاها
این علائم می‌توانند نشان‌دهنده وجود یک لخته خون در پاها باشند که می‌تواند به ریه‌ها رسیده و در صورت عدم درمان به‌موقع باعث مشکلات خطرناکی از جمله مرگ شود.
مدام احساس خستگی کردن
احساس خستگی و خواب‌آلودگی مداوم می‌تواند مرتبط با آپنه خواب باشد. آپنه خواب بیماری است که با ایجاد وقفه‌هایی در تنفس حین خواب باعث اختلال در خواب می‌شود. احساس خستگی می‌تواند به این دلیل باشد که در طول روز یا شب به‌سختی نفس می‌کشید و سطح اکسیژن خونتان طی روز پایین است. علائم دیگر این عارضه شامل مشکلاتی در حافظه و تمرکز، خوروپف کردن، توقف‌هایی در تنفس، سر دردهای صبحگاهی، خشکی دهان و عصبی و بدخلق بودن می‌شود.
سرفه با خون
اگر متوجه شدید وقتی سرفه می‌کنید با خون همراه است باید فوراً به پزشک مراجعه نمایید چون می‌تواند نشانهٔ یک مشکل جدی در سلامتی باشد. معمول‌ترین دلیل این علامت ریوی، برونشیت ناشی از عفونت است. اما خطرناک‌ترین دلیل سرفه با خون، سرطان ریه است. این علامت در آمبولی ریه نیز ممکن است دیده شود.
تنگی نفس
اگر احساس تنگی نفس دارید می‌تواند ناشی از آسم ریوی، بیماری مزمن انسدادی ریه، فیبروز ریوی و فشارخون ریوی باشد. چارچوب زمانی که تنگی نفس در آن رخ می‌دهد می‌تواند در تشخیص علت کمک‌کننده باشد. در بیشتر موارد عفونتی وجود دارد؛ اما معمولاً علائم دیگری مانند سرفه‌های خلط دار، تب و لرز نیز وجود دارد. یکی از علت‌های خطرناک تنگی نفس که می‌تواند به‌سرعت اتفاق بیفتد، آمبولی ریه است که ممکن است با درد سینه یا بدون این درد باشد.
کبودی ناخن‌ها
کبودی یا آبی‌رنگ بودن ناخن‌ها می‌تواند علامت سیانوز باشد. سیانوز عارضه‌ای است که در آن اکسیژن کمی در خون وجود دارد. این بیماری علامت این است که ریه‌ها ممکن است سالم نباشند و شاید یک بیماری جدی ریوی وجود داشته باشد. اگر متوجه شدید ناخن‌هایتان آبی‌تر از حد معمول‌اند به پزشک مراجعه نمایید.
تغییری در صدا
وقتی ریه‌ها به دلیل ضعف یا کمبود هوا با قدرت بازدم انجام ندهند، صدای شما می‌تواند تغییر کند و بسیار لطیف شود! یک علت دیگر تغییر صدا می‌تواند چیزی به نام اختلال حرکت متناقض تارهای صوتی باشد. در این عارضه تارهای صوتی به‌خوبی عمل نمی‌کنند و باعث تغییر در صدا می‌شوند. خیلی وقت‌ها این اختلال به دلیل علائمی مشابه آسم با آسم اشتباه گرفته می‌شود.
کاهش وزن
کاهش وزن بی‌دلیل می‌تواند ناشی از تلاش زیاد برای تنفس‌کردن باشد که باعث می‌شود بدن انرژی بیشتری برای تنفس صرف کند. عفونت‌های تنفسی مزمن مانند مجموعه مایکوباکتریوم آویوم (MAC) می‌توانند باعث کاهش وزن شوند؛ اما این بیماری معمولاً علائمی دیگری نیز دارد که در تست‌های تصویری دیده می‌شوند. یک دلیل خطرناک دیگر کاهش وزن بی‌دلیل خصوصاً در افراد سیگاری، سرطان ریه است.
درد شانه
اگر دردی که در شانه دارید ناشی از درد عضلانی یا سرفه‌های شدید نباشد، ممکن است به دلیل سرطان ریه یا آمبولی ریه باشد.
عفونت‌های مکرر تنفسی
عفونت‌هایی مانند برونشیت و پنومونی که خوب نمی‌شوند یا مکرراً عود می‌کنند می‌تواند نشان‌دهنده مشکلی جدی‌تر باشند؛ مانند سرطان ریه. عفونت‌های مکرر می‌تواند ناشی از یک تومور در ریه باشند که راه هوایی را مسدود کرده است.
بیشتر بخوانید
اینفوگرافیک ؛علائمی که نشان می‌دهد ریه‌های سالمی ندارید
#سلامت #بهداشت
بیشتر...
تبلیغات
اسپرم ها سلول های میکروسکوپی هستند که با مایعات ترکیب می شوند و منی می سازند. در هر انزال منی میلیون ها اسپرم وجود دارد. لقاح زمانی اتفاق می‌افتد که یک اسپرم تخمک را بارور می‌کند که اگر تخمک بارور شده در دیواره رحم کاشته شود، منجر به بارداری می‌شود.
محققان بریتانیایی به تازگی در یک مطالعه نشان داده‌اند که اختلال بیش فعالی (ADHD) می‌تواند تأثیر قابل توجهی بر وزن کودکان داشته باشد. این اختلال نه تنها موجب کاهش وزن در بدو تولد می‌شود، بلکه در سنین بالاتر، کودکان مبتلا را در معرض چاقی و مشکلات مرتبط با آن قرار می‌دهد.
اگر قصد سفر و رزرو هتل در فصل پاییز دارید باید حسابی مراقب سلامتی‌تان باشید. اساساً رعایت اصول بهداشتی در هر محیطی یکی از ضروریات زندگی است. شما باید در هر مکانی که حضور دارید یکسری نکات را رعایت کنید؛ اما برخی اماکن، نیازمند توجه بیشتری هستند. هواپیما یکی از این مکان‌ها است که هر مسافری باید در طول سفر، مراقب سلامتی خودش و دیگران باشد. در این شرایط، رعایت نکات بهداشتی اهمیت ویژه‌ای پیدا می‌کند. با ما همراه باشید.
محققان به تازگی کشف کرده‌اند که خواب سالم و کافی می‌تواند یکی از مؤثرترین روش‌ها برای جلوگیری از فشار خون بالا در نوجوانان باشد. این مطالعه نشان می‌دهد که نوجوانانی که خواب کافی دارند، کمتر در معرض ابتلا به این مشکل قرار می‌گیرند.
طبق سنت‌ها و آئین‌های مذهبی، اجتماعی و عرفی رایج در جامعه، عموما مردم کشور ما نان کهنه یا بیات را به دلیل اینکه آن را نعمتی الهی و برکت سفره می‌دانند دور نمی‌ریزند و اغلب این نان‌ها را برای تحویل به نان خشکی‌ها نگه می‌دارند. اما آیا شیوه نگهداری این نان‌ها صحیح است و ارائه آنها به نان خشکی‌ها و سپس به دامداری‌ها کار درستی است آیا راهکارهای دیگری وجود ندارد؟
کارشناسان به تازگی به یک نتیجه مهم دست یافته‌اند که می‌تواند کیفیت زندگی میانسالان را به‌طور چشم‌گیری بهبود بخشد: فعالیت بدنی روزانه نه تنها به حفظ سلامت جسمی کمک می‌کند، بلکه می‌تواند سرعت پردازش مغز را افزایش داده و از زوال شناختی جلوگیری کند.
اختلالات یادگیری که به مشکلاتی در پردازش اطلاعات و یادگیری مهارت‌های تحصیلی می‌انجامند، درصد بالایی از دانش‌آموزان را تحت تأثیر قرار می‌دهند. بررسی‌ها نشان می‌دهند که آموزش نامناسب، عدم شناسایی به موقع و استفاده از روش‌های تدریس سنتی می‌تواند این اختلالات را تشدید کند و موجب کاهش اعتماد به نفس، اضطراب و افت تحصیلی در کودکان شود. متخصصان در این زمینه تأکید دارند که شناسایی زودهنگام، مداخلات مناسب و استفاده از روش‌های نوین تدریس می‌تواند به کاهش اثرات منفی اختلالات یادگیری و بهبود وضعیت تحصیلی دانش‌آموزان کمک کند.
دو نوع متفاوت مو در بدن شما وجود دارد: یکی موهای کرکی (vellus) که بدن را می‌پوشاند و روی صورت هم به چشم می‌خورد. نوع دوم موهای ضخیم‌تر، درشت‌تر و تیره‌تر که شامل ابروها، مژه‌ها، موهای سر و سایر موهای بدن شما می‌شود و موهای انتهایی (terminal) نامیده می‌شوند – روییدن همین نوع موهای ضخیم‌تر یعنی موهای انتهایی روی چانه است که زنان را به دردسر می‌اندازد.
برای رسیدن به موفقیت در یک بازه زمانی کوتاه، مثلاً یک سال، باید با عاداتی که شما را عقب نگه می دارند
برای رسیدن به موفقیت در یک بازه زمانی کوتاه، مثلاً یک سال، باید با عاداتی که شما را عقب نگه می‌دارند خداحافظی کنید.
بیشتر...