2 سال پیش
تسکین درد مزمن در سالمندان با تکنیک کاربردی
تسکین درد مزمنPersistent Painدر سالمندانی که با بیماریهای مختلف روبرو هستند اغلب یک چالش بزرگ بهحساب میآید. معمولاًسالمندانبه چندین بیماری مبتلا هستند و داروهای مختلفی را برای درمان مشکلات خود مصرف میکنند. ممکن این داروها گاهی عوارض جانبی خفیف تا شدیدی داشته باشند و دردهایی را برای سالمند ایجاد کنند.
درصورتیکه سالمند بهصورت از دردهای مزمن رنج ببرد مشورت با یک پزشک باتجربه برای تسکین درد مزمن کارساز خواهد بود. پزشک با معالجه دقیق سالمند و داروهای مصرفی او از مداخلات زیر را برای رفع دردهای مزمن سالمند استفاده خواهد کرد:
1- تسکین درد مزمن با برطرف کردن کمبودهای غذایی
افراد سالمند با افزایش سن دچار تغییراتی در توانایی درک طعمها و بوهای مختلف میشوند و ممکن است به همین دلیل اشتهای خود را به خوردن غذا از دست بدهند. همچنین عوارض جانبی داروها، مشکلات عصبی یا افسردگی نیز بر اشتهای سالمند تأثیر گذار است و ممکن است باعث عدم تمایل سالمند به خوردن غذا شود.
از دست دادن اشتها نیز منجر به کمبودهای تغذیهای مختلفی در سالمند میشود و بر شدت دردهای مفاصل و عضلانی میافزاید. اگر فرد سالمند دچار کمبود ویتامین C، ویتامین D، منیزیم یا ویتامین B12 شود بیشتر از قبل دچار دردهای آرتریت و التهاب مفاصل میشود.
برای حل این مشکل معمولاً پزشک متخصص با معاینه فیزیکی و آزمایش خون وضعیت تغذیهای سالمند را ارزیابی خواهد کرد. بهبود شرایط تغذیهای و استفاده از مکملهای ویتامینی و مواد معدنی باعث برطرف شدن کمبودهای سالمند میشود و میزان دردهای مزمن را کاهش خواهد داد.
گذراندن دوران سالمندی در منزل شخصی ممکن است برای سالمند و خانواده او همراه با چالشهای منحصربهفردی باشد. برخی از سالمندان تنها به کمکهای پارهوقت برای ورزش یا آمادهسازی غذا نیاز دارند، درحالیکه برخی دیگر به بیماریهای جدی مبتلا هستند و نیاز به دریافت مراقبتهای شبانهروزی دارند.
مرکز پرستاری سفیر آرامش از پیشگامان ارائه مراقبتهای پرستاری از سالمندان در منزل است. برنامههای مراقبتی این مرکز بر اساس نیازهای فرد سالمند تنظیم و برنامهریزی میشوند. پرستاران این مرکز درزمینه ارائه خدمات تخصصی به سالمندان آموزشدیده و آماده ارائه مراقبتهای جامعی به سالمندان مبتلابه آلزایمر، زوال عقل و پارکینسون هستند.
2- استفاده از داروهای ضدالتهاب برای تسکین درد مزمن
معمولاً دردهای مزمن در افراد سالمند ناشی از بیماری آرتروز است. داروهای ضدالتهابی غیراستروئیدی (NSAIDs) در تسکین درد و التهاب مفاصل بسیار مؤثر هستند. این داروها معمولاً به خوبی توسط سالمندان تحمل میشوند و بهراحتی در دسترس هستند. لازم است فرد سالمند پیش از استفاده از داروهای ضد انعقاد برای کاهش احتمال خطر حمله قلبی و سکته با پزشک مشورت کند.
درصورتیکه سالمند به همراه داروهای ضد انعقاد از داروهای ضدالتهابی مانند ایبوپروفن و ناپروکسن استفاده کند خطر خونریزی غیرطبیعی در مورد او وجود خواهد داشت.
3-درمان افسردگی برای تسکین درد مزمن
افسردگی ممکن است احساس درد را در سالمند افزایش دهد. فرد سالمند را ازنظر دفعات گریه، تغییرات اشتها و خواب، انزوای اجتماعی و از دست دادن علاقه به رعایت بهداشت تحت نظر بگیرید. درصورتیکه هر یک از علائم زیر را در سالمند مشاهده کردید سالمند را تشویق کنید تا احساساتش را با شما در میان بگذارد.
اگر سالمند احساس افسردگی و کسالت شدیدی را تجربه میکند، سریعاً به پزشک معالج سالمند مراجعه کنید. در صورت نیاز، ممکن است سالمند برای ارزیابی دقیق و درمان بیشتر به یک متخصص روانپزشک ارجاع شود. پس از درمان افسردگی، ممکن است دردهای مزمن فروکش کند. ورزش یکی از مهمترین راههای تسکین و درمان مشکلاتی مانند افسردگی است بنابراین باید در برنامه روزانه زندگی سالمند گنجانده شود.
همچنین انجام ورزش روزانه ممکن است برای تسکین درد مزمن، سفتی، مشکلات تعادلی و ضعف عضلانی در سالمندان سودمند باشد. حضور یک پرستار سالمند باتجربه و متخصص به سالمند کمک خواهد کرد که در کمال آرامش و امنیت ورزش روزانه خود را انجام دهد. سالمندان بر اساس وضعیت جسمی یا روانی خود نیازهای مراقبتی متفاوتی دارند. مرکز پرستاری سفیر آرامش با ارائه برنامههای مراقبت فردی بر اساس نیازهای سالمند، خدمات منحصربهفردی را به سالمندتان ارائه میکند
4- استفاده از درمان کایروپراکتیک
اگر فرد سالمند به دلیل مشکلات گوارشی قادر به مصرف مسکنهای ضدالتهاب غیر آستروئید نباشد یا نمیتواند عوارض جانبی داروهای مسکن را تحمل کند، مراقبتهای کایروپراکتیک را برای رفع درد مزمن در نظر بگیرید. کایروپراکتیک ها قادر خواهند بود از طریق ماساژ درمانی و تنظیمات ستون فقرات به کاهش درد در سالمندان کمک کنند. ماساژهای کایروپراکتیک با کاهش درد عضلانی و گردش خون را در نواحی دردناک بدن افزایش میدهد. این ماساژها و تنظیمات ستون فقرات بر بهبود کیفیت خواب تأثیر میگذارند.
درد مزمن یکی از شایعترین دلایل بیخوابی در افراد سالمند است. درصورتیکه سالمند از خواب باکیفیت و کافی بهرهمند باشد از خوابآلودگی و کسالت در طول روز جلوگیری میشود. همچنین خواب کافی خطر اضطراب و افسردگی را در سالمندان کاهش میدهد و باعث فروکش التهاب سیستمیک دردناک میشود. یک پرستار سالمند ماهر با کمکهای ارزشمند و حرفهای که به سالمند ارائه میکند نقش مؤثری در کاهش دردهای مزمن سالمند خواهد شود.
مرکز پرستاری سفیر آرامشبا داشتن مجوز رسمی از وزارت بهداشت و سالها تجربه در امر ارائه خدمات مراقبت و پرستاری در منزل آمادگی دارد با کادری مجرب و متخصص بهصورت شبانهروزی در خدمت همشهریان گرامی باشد.
کادر مجرب این مرکز در قالب پرستار سالمند، پرستار بیمار و پرستار کودک همواره با در نظر گرفتن آخرین استانداردهای خدمات مراقبتی و پرستاری به ارائه خدمت پرداخته و آسایش و امنیت عزیزان شما را اولویت اصلی خویش قرار داده است.
برای دریافت اطلاعات بیشتر تنها کافی است که با کارشناسان این مرکز تماس حاصل فرموده و مشاوره رایگان دریافت کنید.
هشدار! این مطلب صرفاً جنبه آموزشی دارد و برای استفاده از آن لازم است با پزشک یا متخصص مربوطه مشورت کنید.
لطفاً به این مقاله امتیار دهید.
#پرستاری #پرستار_سالمند منبع: سفیر آرامش
بیشتر...
تبلیغات
تبلیغات
مطالب مرتبط
حمل تلفن همراه به توالت به دلیل قرار گرفتن در معرض میکروبها و باکتریها در توالت خطرات آلودگی را به همراه دارد.
20 ساعت پیش
دکتر سوفی پادوک، نویسنده تحقیقی که در کنگره علمی انجمن قلب و عروق اروپا ارائه شد میگوید: اگر بین بالارفتن از پلهها و آسانسور حق انتخاب دارید، سراغ پلهها بروید، زیرا به قلبتان کمک میکند
21 ساعت پیش
بالا بردن سیستم ایمنی بدن برای جلوگیری از بیماری ها ضروریست و موثرترین راه برای آن، مصرف میوه های تقویت کننده سیستم دفاعی بدن می باشد.
22 ساعت پیش
در فصول گرم سال، سیستمهای سرمایشی نقش پررنگی را در سبک زندگی شهروندان ایفا میکنند. اما استفاده مداوم از این سیستمها علاوه بر تأثیر بر هزینه برق، سلامت خانواده و بهویژه کودکان را هم متأثر خواهد کرد.در این گزارش به بررسی خطرات استفاده مداوم از کولرهای گازی و آبی بر سلامت کودکان میپردازیم.
2 ساعت پیش
نتایج یک مطالعه جدید نشان میدهد که یک سبک زندگی سالم میتواند خطر ژنتیکی مرگ زودهنگام را تا ۶۲ درصد کاهش دهد.
21 ساعت پیش
اغلب در مورد درد سینه مردان صحبت نمی شود. همین امر در مورد درد نوک پستان، تغییر اندازه سینه و سرطان سینه در مردان نیز صادق است.
1 ساعت پیش
چرت زدن برای مدتی کوتاه در یک محیط آرام و استفاده از زنگ هشدار برای اطمینان از بیدارشدن بهموقع میتواند بهرهوری شما در طول روز را افزایش دهد.
22 ساعت پیش
طبق تحقیقات، از هر سه نفر، دو نفر پس از رسیدن به ۷۰ سالگی دچار اختلال شناختی میشوند. واضح است که حفظ سلامت مغز در این سنین بسیار مهمتر از پیش است. یکی از راههای انجام این کار، کاهش مصرف غذاهایی است که سلامت مغز را تهدید میکنند؛ زیرا این مواد غذایی، تأثیر مستقیمی بر مغز و غدد میگذارد.
21 ساعت پیش
درد و گرفتگی عضلات کتف و شانه یکی از معضلاتی است که افراد روزانه، بر اساس کار و فشار سنگین، آن را متحمل میشوند. از اینرو افراد زیادی در تلاش بودهاند تا با انجام یک سری حرکات خاص بتوانند این گرفتگیها را از بین ببرند و حتی از بروز دوباره آنها جلوگیری کنند. یکی از روشهای درمانی برای خلاصی از درد اسپاسم و گرفتگی عضلات شانه و کتف، ماساژ است.
دیروز
بیشتر...