آیا به مشاوره درمان وسواس نیاز دارم؟

یکی از مسائلی که دست بر گریبان افراد می شود و آنان را به سوی مشاوره و درمان می کشاند ، است. وسواس یک اختلال ذهنی می باشد که می تواند در جلسات مشاوره درمان وسواس مورد درمان قرار بگیرد. بر خلاف باور عموم افراد جامعه وسواس تنها به معنای شست و شو های مکرر و تمیزی های افراطی نمی باشد بلکه هر فشار فکری و دغدغه مکرر بی هیچ گونه دلیل موجه را وسواس می گویند ، این اختلال ونوشخوار فکریطیف خاصی از سنین را در بر نمی گیرد و بی محدودیت سنی ممکن است هر فردی در هر سنی را گرفتار خود نماید که برای درمان آن مراجعه به مشاوره درمان وسواس نیاز است.

حال این وسواس ممکن است در همان باور ذهنی مردم یعنی همانوسواس شست و شویخلاصه شود و یا ممکن است در حیطه های دیگری نظیر : وسواس های جنسی ، وسواس های مذهبی ، وسواس نجاست ، وسواس چک کردن (از قفل در و شیر گاز منازل گرفته تا پیام های ارسالی برای تلفن همراه) ، وسواس علمی ، وسواس گزند و آسیب و … نمود خارجی پیدا کند. از آنجا که این اختلال فکری اسیب های جسمی و روانی به فرد می رساند ، درمان آن با نیاز می باشد.

هیچ کدام از موارد مذکور در بالا نباید باعث نگرانی افرادِ مبتلا گردند چرا که همگی می باشد. افراد برای درمان هر یک از این مسائل موظف اند که از راهنمایی یک فرد متخصص و مجرب بهره برده و با استفاده از مسائل مطرح شده و به کارگیری آن ها در زندگی ، ابتدا ریشه وسواس را یافته و برای درمان اقدام نمود.

بهبود 12 وسواس فکری مهم در مشاوره درمان وسواس

• وسواس جنسی
• وسواس باکتری و آلودگی
• وسواس گناه (ربط دادن هر اتفاق ناخوشایند به خود)
• وسواس آسیب زدن به دیگران
• وسواس خطر (فرد مدام خود را معرض خطر می بیند)
• وسواس پرخاشگری
• وسواس از دست دادن کنترل شخصی
• وسواس تقارن
• وسواس کمالگرایی ( هر چیزی در بهترین وضعیت باشد)
• وسواس فراموش کردن
• وسواس شک و تردید در امور
• وسواس امور مذهبی
• وسواس عملی
• و…

شایان ذکر است هرچند که این وسواس ها متداول ترین آن ها می باشند ولی هر افکاری که برای شما دغدغه فکری بیش از اندازه ایجاد کند و شما را به انجام مکرر آن وادار کند ، وسواس فکری تلقی می شود.

وسواس گاه به حدی پیشرفت می کند که فرد حتی توان گذراندن روزمره خود را نیز نخواهد داشت. پس به جای اجازه بر پیشروی بهتر است فرد به هنگامی که دریافت ، عملی را بیمارگونه مکرراً تکرار می نماید با سرعت خود را تحت نظر مشاور قرار داده تا به زندگی وی لطمه ای وارد نشود.

افرادی که از مشکلات وسواسی رنج می برند خود را از دست می دهند و به طور مکرر را تجربه می کنند که این مشکل می تواند در دراز مدت نتایج بسیار اسیب زننده ای داشته باشد. علاوه بر آن افراد وسواسی ممکن است در رابطه با اجتماع نیز به مشکل برخورد کنند و افراد را از خود دور کنند. شما نمی توانید اجتماع را برای این کار سرزنش کنید زیرا انسان ها نیز در مجاورت با افراد وسواسی دچار عصبانیت یا اضطراب می شوند. به همین علت است که انجام مشاوره درمان وسواس و ترک این عادت بسیار اهمیت دارد.

شایان ذکر است برخی از وسواس های فکری مانندبیماری های پوستی، ارتپدی ، قلبی و… را نیز برای شما به همراه دارند . به همین علت شما برای بهبود کیفیت زندگی خود به درمان این مشکل نیاز دارید.انتخاب مشاور و روانشناس برای مشاوره درمان وسواس امری است حساس ؛ چرا که اگر درمان صورت نپذیرد ممکن است وسواس فرد تشدید گردد ، زندگی عادی وی را دچار اختلال نماید و دیگر برای درمان خود تا پایان عمر اقدامی نکند.

اگر افراد دارای اختلال وسواس می باشند می توانند با خیالی آسوده و روانی آرام خود را به متخصصین مجرب بسپارند و تمام هر آنچه از یک مشاور روانشناس وسواس انتظار دارند را تحقق بخشند.

وسواس به روان فرد پیوند عمیقی خورده است و با ایجاد کردن درگیری های ذهنی اورا به انجام وادار می کند. شاید در مرحله اول به نظر برسد که فرد پس از انجام رفتار مورد نظر دچار ارامش شود در صورتی که چنین نیست. هر چه بیشتر به وسواس تن دهید این افکار در شما حاد تر و عمیق تر می شود شما را بیشتر درگیر خود می کند و به مرور فرد را . مشاوره درمان وسواس به شما کمک می کند تا افکار از شما زدوده شود. همچنین در مواقعی که امکان پاسخ مثبت به افکار وسواسی نیست فرد دچار بیش از اندازه می شود که آرامش او را تحت الشعاع قرار می دهد.

فوقا ذکر کردیم که عموم افراد از مصاحبت و ارتباط با افراد وسواسی دچار عصبانیت و اضطراب می شوند پس بدیهی است که ارتباطات اجتماعی این افراد تحت الشعاع قرار بگیرد. با شرکت در جلسات مشاوره درمان وسواس و ترک این عادت ، به راحتی می توانید جایگاه خود را جامعه بازیابید و به ارتباطات اجتماعی خود ر تقویت کنید.

شایان ذکر هست که برخی از افکار وسواسی خود شخص را از ارتباط به دیگران منع می کند. پس برای بازگشت به اجتماع درمان این مشکل مهم است.

فردی که وسواس شستن دارد به مشکلات پوستی ، فردی که مشکل تمیز کاری دارد به بیماری های ارتپدی ، کسی وسواس گناه دارد به مشکلات روحی و قلبی و … دچار می شود. شما با درمان بیماری وسواس خود به خوبی می توانید از انواع بیماری جسمی جلوگیری کنید و سلامت خود را در زندگی افزایش دهید.

شاید به نظر برسد که فرد مورد نطر در حیطه ای که وسواس دارد به بهترین شکل عمل می کند. این مورد کاملا می شود. فرد وسواسی صرفا بر برخی از مسائل که گاها بی جا و اشتباه می باشد درگیری بیش از اندازه دارند و این به آن معنی نیست که کار خود را به بهترین نحو انجام می دهند. شما با شرکت در جلسات می توانید این عادت را ترک کنید و رفتار و کار های خود را به نحو احسن اجرا کنید

در این مقاله به طور کامل در مورد اهمیت درمان بیماری وسواس صحبت کردیم. اگر میخواهید این مشکل به بهترین صورت حل شود به روانشناسان و مشاوران مجرب نیاز دارید . در این صورت کافیست با روان آرام تماس بگیرید.