استفاده از ضد آفتاب ضد آفتاب لافارر کرم ضد آفتاب کرم ضد آفتاب لافارر مجله دلتا

بسیاری از ما در روزهای گرم تابستان، استفاده ازضد آفتابرا فراموش نمیکنیم. چرا که نمیخواهیم روزمان را با آفتاب سوختگی به پایان برسانیم. همانگونه که باید در تابستان از ضدآفتاب استفاده کنیم، در زمستان نیز به همانگونه است. بنا به نظر متخصصان پوست، باید در تمام طول سال با استفاده از ضدآفتاب، از پوستمان محافظت کنیم. با ما درمجله دلتاهمراه باشید.
چرا باید از ضد آفتاب بخصوص در تابستان استفاده کنیم؟
درک شما از نور خورشید، میزان در معرض UV بودن شما را نشان نمی دهد
متخصصان پوست بیان میکنند که دو نوع اشعهUVAو UVB داریم. اشعه UVB همان است که در طول تابستان باعث آفتاب سوختگی شما می شود و شدت دارد. اما اشعه UVA آن اشعه ای است که شدت مشابهای در تابستان و زمستان دارد.
اشعه UVA باعث ایجاد صدمات خیلی عمیقی در شما نمیشود اما باعث پیری پوست میشود و احتمال ابتلا به سرطان پوست را افزایش میدهد. که این آسیب برگشت پذیر نیست. استفاده مداوم از ضدآفتاب مناسب به شما در این امر کمک می کند.
فقط به این دلیل که هوا ابری است فکر میکنید که اشعه ای وجود ندارد
با توجه به گزارشهای بنیاد سرطان پوست، ۸۰ درصد اشعههای UV از میان ابرها عبور میکنند. به ویژه زمانی که به اسکی میروید، برف میتواند تا ۸۰ درصد اشعه UV را به صورتتان بازتاب کند.
- حتی زمانی که در اتومبیل و جاهای سربسته هستید، اشعهی UV از شیشهها عبور میکند
شیشه میتواند اشعههای UVB را فقط فیلتر کند اما UVA به راحتی از آن عبور میکند به ویژه هنگام رانندگی، تابش مداوم آفتاب میتواند به شما آسیب بزند.
- اگر از ضدآفتاب استفاده میکنید، نگران جذب ویتامین دی D نباشید
اگر مدت زمان کمی هم درمعرض نور خورشیدباشید، کافی است. در همان زمان کم هم ویتامین دی مورد نیازتان جذب میشود. چون ضدآفتاب بصورت ۱۰۰ درصد شما را محافظت نمی کند.
نکاتی که در انتخاب ضد آفتاب باید به آنها توجه کنیم
- به دنبال ضدآفتابهایی با برچسب “طیف گسترده” باشید.
- از ضدآفتابهای با حداقل SPF 30 استفاده کنید.
- به اندازه کافی ضدآفتاب بزنید. باید هر دو ساعت یک بار ضد آفتاب خود را تمدید کنید. بنابراین استفاده از آن فقط یک بار در صبح کافی نیست.
پیشنهاد مطالعه:برای مطالعه بیشتر مطالب مد و زیبایی مطلببهترین طریقه مصرف کرم ضد آفتابرا بخوانید.

#استایل #مد_زیبایی
بیشتر...
تبلیغات
کادو ولنتاین چه بخریم؟ این یکی از مهمترین سوالهای روزهای میانی زمستان است. ما به شما یک لیست جذاب
انواع مدلها و آرایش ریش، بیشتر بهخاطر داشتن تیپ و قیافهای بهتر است. شما را با ۵ نوع مدل ریش برای
چرا از مهمانی تا مراسم عزا خاکستری میپوشیم؟چرا پاییز و زمستان خاکستری میپوشیم؟ برای پاسخ به این س
آیا تاکنون به بیماریهایی فکر کردهاید که براثر پوشش نامناسب بروز میکنند؟ چقدر با نشانهها و عوارض
در این مطلب چطور به این سوال پاسخ میدهیم که چطور عکس های سلفی بهتری بگیریم؟ در بخش و یازده نکته به
با تغییر فصل، نحوه و نوع لباسپوشیدن ما تغییر میکند؛ این مسئله در رابطه با عطرهایی که روزانه از آن
سریعترین روشهای اثربخش برای درمان جوش صورت کدامند؟ روشهای طبیعی یا شیمیایی؟ در این مطلب ۱۸ روش س
بوتاکس زیر بغل یکی از کارهایی است که برای مهار تعریق بیش از حد زیر بغل استفاده میشود. اما این روش چ
کفش نیوبالانسNew Balance یکی از برندهای شناختهشده و معتبر در صنعت کفش و پوشاک ورزشی است که در سراس
بیشتر...