غذاهای مناسب گلو درد کرونا غذا های سبک برای مریض برای بزرگسالان کودکان
سرماخوردگی و کرونا و آنفولانزا سه تا از بیماری های بسیار شایع مخصوصا در فصل پاییز و زمستان می باشد که می توان گفت ۹۰ درصد مردم درگیر این ویروس ها هستند و یکی از دغدغه های غذایی همیشه تهیه انواع غذا ها می باشد که مناسب سرماخوردگی باشد و بتواند انرژی لازم را به بدن بدهد و ویتامین های مورد نیاز را تامین کند. اما زمانی که شما سرما می خورید باید انواع پروتئین و ویتامین سی را بدن برسانید تا بدن بتواند از طولانی شدن این بیماری جلوگیری کند. امروز درپارسی دیغذاهای مناسب سرماخوردگی و گلو درد و کرونارا می توانید به صورت لیست مشاهده کنید و برای این ایام تهیه کنید همراه ما باشید.
همچنین ببینید:لیست انواع غذا با مرغ
غذا های تقویتی برای سرماخوردگی
- غذا های که حاوی روغن های طبیعی هستند منبع خوبی از امگا سه هستند و می تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند مانند ماهی، میگو، آجیل، کره بادام زمینی و روغن زیتون.
- انواع سوپ های گرم که با مرغ و گوشت و بوقلمون یا حتی عصاره های قلم تهیه می شوند می تواند از خشکی گلو و دهان جلوگیری کند.
- استفاده از انواع دمنوش ها بخصوص نعنا، آویشن، گل ختمی، زنجبیل و استفاده از آبلیمو و عسل.
- غذا های که دارای ویتامین سی باشند مانندرتقال، گوجه، فلفل دلمه سبزیجات تازه حاوی این ویتامین هستند و می تواند از دهیدراته شدن بدن جلوگیری کنند.
همچنین ببینید:لیست انواع غذا با گوشت
لیست غذای های مناسب سرماخوردگی (انواع سوپ)
سوپ مرغ سوپ مرغ یکی از سوپ های خوشمزه و مفیدی است که علاوه بر اینکه برای درمان بیماران استفاده می شود به عنوان پیش غذا هم از آن استفاده …
سوپ تره فرنگی با مرغ یکی از سوپ های بسیار خوشمزه و مقوی می باشد که شما می توانید با مرغ و قارچ این سوپ را تهیه کنید. تره …
سوپ کلم بروکلی برای سرماخوردگی یکی از سوپ های بسیار خوشمزه و مقوی می باشد که می توانید به سادگی در خانه تهیه کنید…
سوپ بامیه یکی از سوپ های بسیار مقوی و خوشمزه می باشد که شما می توانید به راحتی این سوپ را تهیه کنید و مخصوص …
دستور پخت سوپ رشته برای سرماخوردگی سوپ رشته برای سرماخوردگی یکی از روش های ساده …
دستور پخت سوپ برای سرماخوردگی بدون مرغ سوپ برای سرماخوردگی بدون مرغ یکی از روش های بسیار خوشمزه …
یکی از انواع سوپ های مقوی و سالم می باشد که می توانید در زمستان ها و زمان هایی که نیاز دارید تا سیستم ایمنی بدن را افزایش دهید …
سوپ زردک یا جزر یا همان هویج زرد که برای ما ایرانی ها می باشد و در فصل زمستان برداشت می شود. زردک در گذشته …
یکی از انواع سوپ ها می باشد که با گندم تهیه می شود و برای مهمانی و یک سوپ خوشمزه و ساده بسیار مناسب است شما می توانید به …
یکی از مقوی ترین سوپ های ما ایرانی می باشد که طرز تهیه آن بسیار آسان است برنج باعث لعاب بیشتر سوپ می شود و شما می توانید این …
یکی از سوپ های جدید و خوشمزه ایرانی است که به دلیل فواید بسیار فراوان پای مرغ برای درمان برخی بیماری ها طبخ می شود. این سوپ با اینکه …
سوپ ورمیشل که با نام سوپ رشته فرنگی هم شناخته می شود یکی از سوپ های مقوی و خوشمزه است که بیشتر برای درمان سرماخوردگی تهیه می شود. …
سوپ ها انواع مختلفی دارند و شما می توانید به عنوان پیش غذا یا شام سبک آن ها را تهیه کنید و در موقع سرماخوردگی می توان گفت یکی …
لیست انواع آش مفید برای سرماخوردگی
آش برنج یکی از آش های بسیار خوشمزه و مقوی می باشد که شما می توانید به سادگی در خانه تهیه کنید. در تهیه این …
آش شلغم با برنج یکی از آش های بسیار خوشمزه و مقوی می باشد که موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می شود و …
دستور پخت آش کدو حلوایی برای سرماخوردگی آش کدو حلوایی برای سرماخوردگی یکی از آش های فوق العاده می باشد …
یکی از انواع آش ها می باشد که بسیار مقوی و خوشمزه است و مخصوص روزهای سرد زمستون …
یکی از آش های بسیار خوشمزه و راحت می باشد که بسیار سبک است و می توانید برای افطار و عصرانه این آش خوشمزه را تهیه کنید. ماش از …
یکی از مقوی ترین آش ها برای سرماخوردگی می باشد که اصالت آن به شهر تبریز و آذربایجان بر می گردد. نام این آش خوشمزه از زبان ترکی گرفته …
به آش سرما خوردگی نیز معروف است خوردن آن در زمستان بسیار لذت بخش است. ما ایرانی ها تنوع بسیار زیادی در انواع آش ها داریم. آش شوربا یکی …
یکی از انواع آش های سنتی و بسیار خوشمزه ایرانی است که بر خلاف دیگر آش های ایرانی در این آش از حبوباتی مثل نخود و لوبیا استفاده …
آش رشته یکی از انواع آش های خوشمزه و مجلسی ایرانی است که به عنوان محبوب ترین آش ایرانی محسوب می شود. این آش خوشمزه در میان ایرانیان …
بهترین دمنوش ها برای سرماخوردگی
دستور تهیه دمنوش میخک دمنوش میخک یکی از دمنوش های بسیار مفید و مقوی برای بدن می باشد که این در این پست در دو نوع مختلف به شما …
دمنوش سیب یکی از دمنوش های زمستانی و پاییزی می باشد که طعم و مزه بسیار خوبی دارد و شما می توانید به راحتی به …
دمنوش برای سرماخوردگی؛ در این پست می توانید بهترین دمنوش های سرماخوردگی را مشاهده کنید و آن را در خانه برای بیماران تهیه …
یکی از بهترین و مقوی ترین دمنوش ها در برابر ویروس های مخلتف به خصوص کرونا و سرماخوردگی می باشد …
یکی از بهترین دمنوش ها می باشد که برای انواع بیماری های به خصوص بیماری های عفونتی و ویروسی مفید می باشد اما آویشن یکی از قدیمی ترین و …
یکی از پر فایده ترین و پر خواص ترین دمنوش ها بخصوص در این ایام کرونا می باشد. گل ختمی قبل از خشک شدن ظاهر بسیار زیبایی دارد و …
لیست انواع غذا برای سرماحوردگی (نونی و برنجی)
یکی از خوشمزه ترین آبگوشت هاست که به نام تره کباب نیز مشهور است این انتخاب اسم شاید جالب باشد زیرا هیچ گوشتی در این آبگوشت استفاده نمی شود
یکی از غذاهایی سنتی و قدیمی کشورمان می باشد که بین مردم دارای محبوبیت خاصی می باشد. آبگوشت در شهرهای مختلف به سبک های خاص و شمایل و ظاهر خاصی …
یکی از انواع آبگوشت های سنتی و بسیار خوشمزه ایرانی است که از نظر ظاهر و طعم به آبگوشت سنتی یا همان دیزی شباهتی ندارد. اصالت این آبگوشت سنتی …
یکی از انواع غذاهای پلویی ایرانی است که در دسته بندی غذاهای دریایی قرار می گیرد. این غذای خوشمزه اصالتا متعلق به استان های جنوبی کشورمان مثل …
میگو پلو با گردو کشمش یکی از انواع پلو های سنتی ایرانی می باشد که طعمی فوق العاده خوشمزه ای دارد و …
خورش مرغ خورش مرغ یکی از مرسوم ترین خورش های ایرانی است که تقریبا همیشه در کنار زرشک پلو سرو می شود و با نام زرشک پلو با مرغ شناخته …
خورش مرغ با ذرت یکی از روش های تهیه خورشت مرغ می باشد که بسیار لذیذ و ساده است و شما می توانید …
خورش مرغ با زرشک یکی از روش های بسیار خوشمزه برای تهیه خورش مرغ به روش جدید و خوشمزه است که شما می …
عدس پلو یکی از غذاهای محبوب ایرانی است که به دو صورت ساده و مجلسی طبخ می شود. این غذای خوشمزه علاوه بر اینکه یک غذای خانگی است مانند غذاهایی …
یکی از خوشمزه ترین و اصیل ترین غذاهای ایرانی می باشد که به خاطر شباهت آن به گل نرگس به خاطر سبز بودن اسفناج و تخم مرغ به آن …
یکی از انواع غذاهای پلویی خوشمزه و مجلسی ایرانی است که شباهت زیادی به غذاهایی مثل باقالی پلو ساده و دمی گوجه فرنگی دارد …
دمپختک ها انواع و اقسام بسیار مختلفی دارند و شما می توانید خیلی راحت این غذا ها را در خانه تهیه کنید و برای نهار یا شام میل کنید. …
دمپخت ها یکی از غذا های سنتی ایرانی می باشد که طعم و مزه بسیار خوبی و شما می توانید با گوشت و مرغ و انواع حبوبات این دمپخت …
یکی از غذاهای خوشمزه و پرطرفدار ایرانی است که محبوبیت زیادی بین ایرانیان دارد. این غذای خوشمزه با مواد و روش های مختلفی طبخ می شود. این غذا را …
یکی از غذاهای قدیمی می باشد که بدون شک هرکسی یک بار آن را امتحان کرده است. این پلو به دلیل راحتی و پخت سریع برای افرادی که وقت …
یکی از انواع غذاهای پلویی ایرانی است که از محبوبیت خاصی در میان ایرانیان برخوردار است. این غذای خوشمزه با روش های مختلفی طبخ می شود …
یکی از روش های تهیه لوبیا پلو می باشد ولی با گوشت مرغ که بسیار خوشمزه و راحت است و حتی برای مجالس نیز مناسب است البته بسته به …
خورش کرفس یکی از انواع خورش های معروف و پرطرفدار ایرانی است. یکی از دلایلی که شاید کمتر خورش کرفس را بر سر سفره های ایرانی می بینیم …
بسیار خوشمزه است که تنها تفاوت آن با کوفته تبریزی در سینه مرغ و گوشت چرخ کرده می باشد. کوفته مرغ تبریزی رقیب بسیار جدی برای کوفته با گوشت …
یکی از کوفته های بسیار خوشمزه و گیاهی می باشد و مخصوص افراد گیاه خوار یا کسانی است که گوشت قرمز دوست ندارند. این کوفته خوشمزه را می توانید …
کوفته تبریزی یکی از انواع کوفته های معروف و پر طرفدار ایرانی است که همانطور که از نامش مشخص است اصالتا متعلق به شهره تبریز می باشد. این کوفته …
#آشپزی #تغذیه
بیشتر...
تبلیغات
شیره انگور دوست دارین ؟ لایک❤ و کامنت✏ رو فراموش نکنید. . . . . علم سلامت جایی برای افزون دانش سلامتی و ارتقا سطح علمی شماست😊🌹 @elm_salamat @elm_salamat @elm_salamat @elm_salamat . . . . . . . . . . . #سلامتی#پوست#لاغری#درمان#گردشگری #سفر#مسافرت#تفریح#دکوراسیون#دکور#موزیک#موسیقی#آهنگ#طنز#جالب#بورس#سهام#عکاسی#ورزش#ورزشی#ورزشی_زنانه#مدل#مد#میکاپ#لباس_مجلسی#لباس#لباس_بچه#آشپزی#پزشکی#دانستنی پزشکی
. یه کاهش جذاب 10 کیلویی و 5 سایزی 😍✅ توام میتونی نفر بعدی باشی! فقط باید اراده کنی و شروع کنی 😍🤛🏻 ❌جهت دریافت کلیه ی خدمات لاغری غفاری دایت با شماره ی 02182807822 تماس بگیرید☎️ @ghafaridiet ___ ❌لطفا بدون ذکر منبع از پست ها استفاده نشود. #قبل_و_بعد #کاهش_وزن #تناسب_اندام #تغییر_زندگی #سبک_زندگی_سالم #تبدیل_بدن #سلامت_بدن #کاهش_چربی #مسیر_تناسب_اندام #انگیزه_کاهش_وزن #ورزش_روزانه #رژیم_سالم #هدف_کاهش_وزن #عکس_قبل_و_بعد #زندگی_سالم #تناسب_بدن #موفقیت_کاهش_وزن #ورزش_منظم #انگیزه_ورزش #پیشرفت_بدنی #چالش_لاغری #مسیر_سلامتی #فیتنس #سلامت_اندام #تغییر_سبک_زندگی #رژیم #غفاری_دایت #بهاره_غفاری #ghafaridiet
اشتباهات خطرناک در خوردن این غذاها . تخم مرغ ماشینی غذاهای فست فود و... . منبع حکیم زارعی
@dr.abbas_goshaderoo @dr.abbas_goshaderoo پیج دکتر👇🏻 @dr.abbas_goshaderoo @dr.abbas_goshaderoo قبل از ایمپلنت حتما پیج دکتر رو ببینید
ورق بزن چون راهکار دوم یکی از معجزات رفع بیماری‌های گوارشی
پودر معجزه دیابت هایلایت آبی رو ببین برای تهیه این پودر به پیج زیر پیام بده باخیال راحت دیابتت رو تو
پودر معجزه دیابت🔴 هایلایت آبی رو ببین.🔵 برای تهیه این پودر به پیج زیر پیام بده 👇👇👇 @shafaye_aram2 @shafaye_aram2 _____________________________ باخیال راحت دیابتت رو تو شش ماه در.مان کن.. عدد قند خونت رو برسون به زیر ۱۰۰... به روال عادی زندگیت برگرد...تمام داروهای شیمیاییت رو بزار کنار. @shafaye_aram2 @shafaye_aram2 #سلامتی #دیابت #کافه #سبز #آب #طب_سنتی
🍏 ✅️ یک معاینه ساده برای عفونت مغزی - دکتر آذرنیا، متخصص ارتوپدی
کاش زودتر می دونستم اینقدر ساده میشه لاغر شد علت اینکه هرکاری می کنی شکم پهلوهات آب نمیشه اینه که سر
کاش زودتر می‌دونستم اینقدر ساده میشه لاغر شد 👇 علت اینکه هرکاری می‌کنی شکم و پهلوهات آب نمیشه اینه که سردی بدن داری و این باعث میشه چربی ها آب نشن وقتی طبع بدنتو خنثی کنی به همین سادگی میتونی چربی های بدنتو آب کنی برای شروع کافیه کلمه ( نارنجی ) رو کامنت کنی و پیج رو فالو داشته باشی . . . . . #لاغری #کاهش_اشتها #کاهش_اشتهای_قوی #بلغم_زدا #بلغم #بلغمی_مزاج #بلغمی #رژیمی #لاغری #لاغری_چربیسوزی
بیشتر...