2 سال پیش
تهیه کیک رژیمی با عسل کیک رژیمی با عسل طرز تهیه کیک رژیمی با عسل مجله دلتا
کیک رژیمی با عسل یکی از انواع کیکهای بسیار خوشمزه و ساده است و بدون شکر تهیه میشود. فصل توتفرنگی است و میتوانید این کیک را با توتفرنگی درست کنید و برای کسانی که در رژیم لاغری هستند و یا به دلیل دیابت نمیتوانند کیک مصرف کنند گزینه بسیار خوبی است. شیرینی این کیک بسیار کم است و بهتر است از عسل مرغوب برای تهیه این کیک استفاده کنید. بامجله دلتاهمراه باشید تا طرزتهیه کیک رژیمی با عسلرا درست کنید.
مواد لازم برای تهیه کیک رژیمی با عسل
- تخممرغ ۲ عدد
- عسل ۳ قاشق غذاخوری
- شیر ۱/۲ پیمانه
- آرد گندم ۱ پیمانه
- بیکینگ پودر۱ قاشق غذاخوری
- رنده پوست پرتقال ۱ قاشق غذاخوری
- روغن زیتون ۳ قاشق غذاخوری
- توتفرنگی به مقدار لازم
طرز تهیه کیک رژیمی با عسل
مرحله اول
ابتدا تمام مواد را در دمای محیط قرار دهید تا همدما شوند. سپس به کمک یک پیمانه یا لیوان دستهدار فرانسوی مواد را اندازه کنید. فر را با دمای ۱۷۵ درجه روشن کنید. برای پخت بدون فر نیز باید یک قابلمه را چرب کنید و روی حرارت قرار دهید تا گرم شود. آرد و بیکینگ پودر را باهم مخلوط و سه بار الک کنید تا آرد سبک شود.
مرحله دوم
تخممرغ را داخل کاسه بشکنید و عسل را اضافه کنید و هم بزنید. میتوانید از همزن برقی یا دستی استفاده کنید. سپس پوست پرتقال را رنده کنید. دقت کنید باید قسمت نارنجی رنگ را رنده بزنید و اصلا نباید قسمت سفید رنگ را رنده کنید، وگرنه کیک تلخ میشود.
مرحله سوم
در ادامه شیر را اضافه کنید و ۱ دقیقه با همزن دستی هم بزنید تا مواد یکدست شود. سپس روغن زیتون را اضافه کنید و در حد مخلوط شدن هم بزنید. حالا باید مخلوط آرد را اضافه کنید و با لیسک مواد را خوب هم بزنید تا یکدست شود. قالب مورد نظر را کمی چرب کنید و کاغذ روغنی قرار دهید.
مرحله چهارم
مایه کیک را داخل قالب بریزید و یا اگر میخواهید بدون فر تهیه کنید آن را داخل قابلمه یا تابه دوطرفه بریزید. توتفرنگی را بهصورت نگینی خرد کنید و روی کیک بریزید. قالب را در فر گرمشده به مدت ۳۰ دقیقه در دمای ۱۷۵ درجه قرار دهید تا بپزد. برای پخت بدون فر نیز روی در قابلمه دمکنی قرار دهید و ۴۰ دقیقه بگذارید تا بپزد.
اگر به دستور کیکهای خانگی علاقه دارید،کیک شکلاتی داغرا بخوانید.
نکات کلیدی در تهیه کیک رژیمی با عسل
- از میوه دلخواه بهجای توتفرنگی استفاده کنید.
- مقدار عسل را کم و زیاد کنید.
پیشنهاد مطالعه: برای دیدن دستورهای کیک و شیرینیحلوا سیب و گلابرا بخوانید.
#آشپزی #دستور_پخت منبع: مجله دلتا
بیشتر...
تبلیغات
تبلیغات
مطالب مرتبط
متن امید به زندگی برای بیو، متن امید به زندگی عاشقانه، متن امید به زندگی بعد از شکست عشقی، متن امید به روزهای روشن، متن امید به روزهای بهتر، متن انگیزشی امید به زندگی
6 ماه پیش
آلرژیهای غذایی مشکلی شایع برای کودکان در تمام دنیا هستند. تقریباً ۸ درصد از بچهها دچار آلرژیهای غذایی هستند که چیزی معادل یک سیزدهم میشود. هرچند بعضی از آلرژیها خفیفترند اما همهٔ آنها خطر آنافیلاکسی را دارند که در صورت عدم درمان فوری میتواند منجر به مرگ شود. بیشتر از ۴۰ درصد از کودکانی که آلرژی غذایی دارند زمانی نیازمند مراجعه به اورژانس میشوند.
6 ماه پیش
چیستان های زشت با جواب، چیستان های بی ادبی، چیستان منحرفی مثبت 18، چیستان های منحرفی خنده دار
6 ماه پیش
دلنوشته برای خودم زندگی میکنم، دلنوشته خاص برای خودم، دلنوشته برای خودم تولدم مبارک، دلنوشته برای خودم متاسفم، دلنوشته برای خودم دلتنگی
6 ماه پیش
تاریخچه نوشیدن شیر به هزاران سال پیش در اروپای مرکزی برمیگردد و از همان زمان شیر برای خیلی از افراد منبعی از کالری و چربی و پروتئین و کلسیم شد. مطالعات علمی متعددی نشان دادهاند که نوشیدن شیر گاو ممکن است برای انسان خطراتی داشته باشد و شما میتوانید تقریبا تمام مواد مغذی سالمی را که در شیر گاو وجود دارد در منابع گیاهی نیز پیدا کنید.
6 ماه پیش
شاخص دور کمر به دور باسن یک ابزار ساده برای اندازهگیری میزان چاقی ناحیه شکم است. این شاخص بهخوبی نشان میدهد شما چه اندازه چربی شکمی دارید.
6 ماه پیش
جزئیات قتل داریوش مهرجویی و همسرش از زبان دختر و خواهرش:ماجرای قتل فجیع داریوش مهرجویی و همسرش و پیامکی که دختر را به ویلا کشاند چیست؟ جزئیات قتل داریوش مهرجویی و همسرش از زبان دختر و خواهرش رئیس پلیس استان
6 ماه پیش
معمای خنده دار زن و شوهر با جواب + جوک و چالش زن و شوهری خنده دار:اگر به دنبال چالش انگیزترین معمای خنده دار زن و شوهر با جواب هستید این مطلب از آلامتو را از دست ندهید. جوک و معمای خنده دار زن و شوهر معماهای بزرگسالان و
6 ماه پیش
طرز تهیه برگر مرغ مکزیکی خوشمزه یک دستور ساده و کم کالری برگر است که به سادگی و کمترین زمان می توانید در منزل تهیه کنیدو از طعم آن لذت ببرید.
4 ماه پیش
بیشتر...