2 ساعت پیش
چگونه جلوی قار قور شکم را بگیریم
- مجموعه:بیماری ها و راه درمان
یک متخصص گوارش و کبد با بیان اینکه«بیشترین چیزی که باعث افزایش گاز معده و نفخ می شود نوع غذا و نحوه غذا خوردن فرد است» گفت:«افراد مبتلا نباید از غذاهایی که قابل هضم نیستند استفاده کنند.»
گاهی برخی از افراد احساس می‌کنند شکمشان بیش از حد قار و قور می‌کند در حالی که گرسنه نیستند، این افراد دچار نفخ و احساس وجود گاز زیاد در روده‌ها و شکم خود می کنند و بسیاری از بیمارانی که این مشکل را دارند شاید معده آنها مثل افراد عادی تولید گاز کند اما به دلیل اینکه معده این افراد حساسیت زیادی دارد تصور می‌کنند که بیشتر از افراد معمولی دچار نفخ می‌شوند.
بیشترین چیزی که باعث افزایش گاز معده و نفخ می شود نوع غذا و نحوه غذا خوردن فرد است چرا که برخی از افراد عادات غذایی بدی دارند و غذای خود را آهسته نمی‌خورند بلکه غذا را با عجله و به همراه مایعات زیاد و مخصوصا مایعات گازدار مثل نوشابه‌های گازدار می خورند و یا عادت دارند غذا و یا نوشیدنی های خود را هنگامی که خیلی داغ است میل کنند یا عادت به آدامس جویدن‌های زیاد دارند که تمام این موارد می‌تواند بر این مشکل فرد نقش داشته باشد.
این فوق تخصص گوارش و کبد تصریح کرد:« افراد مبتلا نباید از غذاهایی که قابل هضم نیستند استفاده کنند به عنوان مثال مصرف انواع حبوبات و برخی سبزیجات مثل کلم باعث می شوند که باکتری های دستگاه گوارش شکسته شده و ایجاد اسیدهای چرب و در نهایت تولید گاز نماید.»
برای درمان افراد مبتلا ابتدا بایستی شرح حال کاملی از بیمار گرفته شود و معاینه دقیقی صورت گیرد تا بیمار مبتلا به بیماریهای ارگانیک و یا انسداد روده‌ای نباشد که در صورت ابتلا به این بیماری مواد در داخل روده ها تجمع پیدا کرده و خوب دفع نمی‌شود.»
پس از برطرف کردن این مشکلات باید روش غذا خوردن بیمار اصلاح شود و نباید پرخوری داشته باشد، از حجم غذاهای خود کم کند، با دهان بسته غذا بخورد، از مصرف زیاد مایعات خصوصا مایعات گازدار خودداری کند، مصرف زیاد سبوس ها، حبوبات، غذاهای فیبردار، برخی سبزیجات مثل کلم، پیاز، ترب، کلم بروکلی در افراد ایجاد حساسیت کرده و افراد دچار نفخ می‌شوند لذا باید از مصرف آنها خودداری کنند و می‌توان گفت تنها چیزی که کمتر باعث نفخ می شود برنج است.
منبع:salamatnews.com
#بیماری منبع: بیتوته
بیشتر...
تبلیغات
تبلیغات
مطالب مرتبط
علت سکسکه ،دلیل سکسکه علت سکسه سکه نشانه چیست ، علت سکسکه چیست دلایل سکسکه ،سکه سکه نشانه چیست ، علت
علت سکسکه ،دلیل سکسکه،علت سکسه،سکه نشانه ی چیست ، علت سکسکه چیست،دلایل سکسکه ،سکه سکه نشانه چیست ، علت سکسکه زیاد،سکسکه چیست ،سکسکه نشانه چیست،
یک ربع پیش
خواب رفتگی دست و پا ماساژ دست و پا حملات مغزی و قلبی, قند خون , بیماران دیابتی , خواب رفتگی عضلات , خواب رفتگی بدن , درمان خواب رفتگی دست و پا , حس لامسه , سوزن سوزن شدن پا ,
یک ربع پیش
مسواک زدن بهداشت دهان و دندان جویدن ناخن دندان قروچه ,درمان دندان قروچه, مینای دندان,روش مسواک زدن, درمان ناخن جویدن,فواید مسواک زدن,طریقه مسواک زدن
13 دقیقه پیش
داروهای گیاهی برای پاکسازی روده,پاکسازی روده با طب سنتی , پاکسازی روده با درمان های خانگی , سرطان روده بزرگ,بیماریهای روده بزرگ , پاکسازی روده بزرگ , پاکسازی روده,پاکسازی روده ها,راههای پاکسازی روده,پاکسازی روده برگ سنا,روش پاکسازی روده,
7 دقیقه پیش
آنفلوآنزا،بیماری آنفلوآنزا،علائم آنفلوآنزا,درمان آنفلوآنزا،ویروس آنفلوآنزا،واکسن آنفلوانزا،جلوگیری از بیماری آنفلوآنزا,ابتلا به آنفلوانزا،عوارض آنفلوآنزا،پیشگیری از ابتلا به آنفلوانزا,آنفلوآنزای خوکی
10 دقیقه پیش
قولنج کلیوی عفونت‌های ادراری درد کلیه‌ها مشکلات ادراری , مثانه , درد کمر , کلیه و مجاری ادراری , عفونت کلیه , سنگ کلیه , درمان بیماری ,
11 دقیقه پیش
جراحی چاقی بدن، عوارض جراحی چاقی ، عمل جراحی چاقی ، درمان چاقی با عمل جراحی ، درمان چاقی زیاد با عمل جراحی ، آشنایی با جراحی چاقی ، جراحی چاقی، درمان بدون جراحی چاقی ، انواع جراحی چاقی ، جراحی اسلیو معده ،
9 دقیقه پیش
انواع سرطان خون پیشگیری از سرطان خون سرطان لوسمی , علایم سرطان , بزرگ شدن طحال , نارسایی کلیه , سرطان خون , درمان سرطان خون , مغز استخوان , سیستم ایمنی بدن ,
8 دقیقه پیش
سردرد صبحگاهی درمان سردرد علت سردرد انواع سردرد,سردرد بعد از خواب , درمان سردرد , پیشگیری از سردردهای صبحگاهی , سردردهای صبحگاهی,علت سردردهای صبحگاهی,علت مهم سردردهای صبحگاهی ,
یک ربع پیش
بیشتر...