کوکوی مرغ اسفناج طرز تهیه کوکوی مرغ اسفناج کوکوی اسفناج مرغ مجله دلتا
کوکوی مرغ و اسفناج یک غذای خوشمزه و آسان است و در این فصل تهیه مواد آن کاری ساده هم به نظر می‌رسد. شما به راحتی می‌توانید آن را در خانه درست کنید و در کنار خانواده میل نمایید و از یک ناهار عالی لذت ببرید. اسفناج یکی از سبزیجات عالی و مفید برای بدن به شمار می‌آید. در این بخش ازمجله دلتاطرز تهیهکوکوی مرغ و اسفناجرا به شما آموزش می‌دهیم تا بیشتر از این سبزی پر خاصیت استفاده کنید.
مواد لازم
- فیله مرغ (ریز خردشده): ۳ عدد
- تخم‌مرغ: ۲ عدد
- برگ اسفناج تازه یا یخ‌زده: به مقدار لازم
- پیاز: یک عدد
- سیر: یک حبه
- نمک: به مقدار لازم
- فلفل سیاه: به مقدار لازم
- روغن: برای سرخ کردن
- آرد: ۲ قاشق سوپ‌خوری
- نشاسته ذرت: یک قاشق سوپ‌خوری
طرز تهیه کوکوی مرغ و اسفناج
- روغن را در ظرف مناسبی روی حرارت گرم کنید.
- سیر و پیاز خردشده را در آن تفت دهید. اسفناج را اضافه کرده و تفت دهید.
- فیله‌های مرغ را ریز خرد کنید.
- سفیده و زرده تخم‌مرغ‌ها را جدا کرده و زرده‌ها را با نمک فلفل سیاه آرد و نشاسته مخلوط کنید.
- سپس مخلوط اسفناج تفت داده شده را اضافه کرده و کاملا مخلوط کنید.
- سفیده تخم‌مرغ‌ها را آن‌قدر بزنید تا کف کنند و به همراه فیلهمرغبه آرامی به مواد اضافه و مخلوط کنید.
- گلوله‌هایی از مخلوط به دست آمده را جدا کرده و کف دست خود پهن کنید.
- آن‌ها را در روغن داغ سرخ کنید تا کاملا طلایی و برشته شوند. سپس سرو کنید.
پیشنهاد مطالعه:خورشت تره اسفناج با طعمی ترش و دلپذیررا بخوانید.
#آشپزی #دستور_پخت
بیشتر...
تبلیغات
بهترین روش تشخیص طلا از بدل در منزل با وایتکس، سرکه، آبلیمو و سوزاندن:بهترین روش تشخیص طلا از بدل تش
درمان زود انزالی خانگی فوری برای مردان + بهترین تاخیری طبیعی فوری چیست؟:درمان زود انزالی فوری مردان
چطوری پشت خطی رو فعال کنیم ایفون، چطوری پشت خطی رو فعال کنیم اندروید، کد فعال سازی پشت خطی ایرانسل،
جنسیت جنین در چند هفتگی مشخص میشود؟ جنسیت جنین پسر زودتر مشخص میشود یا دختر؟:تشخیص جنسیت جنین در هفت
نوحه حضرت قاسم ترکی و فارسی، قدیمی و سه ضرب + متن نوحه حضرت قاسم:نوحه حضرت قاسم حضرت قاسم یکی از فرز
رشد سریع مو در یک هفته برای زنان و مردان با روش خانگی و بدون قرص:رشد سریع مو در یک هفته برای زنان و
نگهداری گل ارکیده در گلدان شیشه ای، نگهداری گل ارکیده در آب، نگهداری ارکیده بعد از ریختن گل، نحوه آب
علت درد پهلوی راست در زنان باردار، علت درد پهلو سمت راست در پریودی، درمان خانگی درد پهلو سمت راست، ع
درد دور ناف در اوایل بارداری تا سه ماهه اول نشانه چیست؟ خطرناک است؟:درد دور ناف در اوایل بارداری بان
بیشتر...