2 ساعت پیش
خودسرانه از آرام بخش وخواب آور مصرف نکنید
- مجموعه:بیماری ها و راه درمان
یک روانپزشک با تاکید بر اینکه «بیخوابی بیماری نیست» گفت:« افراد مبتلا به بیخوابی اقدام به خود درمانی می‌کنند که این عمل باعث می‌شود نه تنها بیماری اصلی که عامل بیخوابی فرد شده حل نشده باقی بماند که به عوارض استفاده از این داروها هم دچار شود .»
خوب نخوابیدن به تنهایی بیماری نیست و علامتی از یک مشکل دیگر است که ممکن است این مشکلات جسمی یا روانی باشند.
مشکلات جسمی که به نحوی در فرد ایجاد درد می‌کنند مانند مشکلات و بیماری‌هایی که مربوط به گردش خون، تنفس فرد هستند یا بیماری‌های عفونی، مغزی و یا تب ممکن است خواب فرد را با مشکل مواجه سازد.
از نظر بیماری‌های روانی، اضطراب، افسردگی، اسکیزوفرنی، حالتهای سرخوشی و شیدایی، آلزایمر (در سنین بالا) می‌تواند موجب اختلال در خواب فرد و در نتیجه بیخوابی فرد شود. اما شایع‌ترین بیماری که در بیخوابی فرد تاثیر دارد همان اضطراب و افسردگی است که در این نوع بیماری فرد زندگی عادی خودش را دارد ولی مشکل بیخوابی پیدا می‌کند، در نتیجه باید بدانیم که برطرف کردن بیماری‌های اصلی است که خواب را تنظیم می‌کند.
نکته خیلی مهمی که از نظر بهداشت روحی و روانی اهمیت دارد این است که افراد مبتلا به بیخوابی اقدام به خوددرمانی می‌کنند و برای بهتر خوابیدن از داروهای خواب‌آور و آرام بخش استفاده می‌کنند که این عمل باعث می‌شود که بیماری اصلی که عامل بیخوابی فرد شده حل نشده باقی بماند و فرد کم کم به داروها عادت کرده و مجبور به مصرف بیشتر داروها می‌شود و وابستگی بیشتری به دارو ها پیدا می‌کند، در نتیجه نه تنها مشکل بیخوابی فرد برطرف نمی‌شود بلکه بدن فرد به عوارض استفاده خودسرانه از داروها هم دچار می‌شود.
روانپزشکان برای بیماران به ندرت داروهای خواب آور را تجویز می‌کنند و تاکید می‌شود که بیخوابی بیماری نیست بلکه علامتی از یک بیماری دیگر است و برای درمان آن فرد بایستی به پزشک مراجعه کند.
منبع:salamatnews.com
#بیماری منبع: بیتوته
بیشتر...
تبلیغات
تبلیغات
مطالب مرتبط
درمان درد شانه درمان بیماری فیزیوتراپی آسیب‌های شانه , درد مفاصل , صدمات شانه , تاندون , درد‌های گردنی , پارگی تاندون , تعویض مفصل شانه ,
8 دقیقه پیش
روش های خانگی و فوری درمان درد تسکین گلو درد تسکین درد دندان , جلوگیری از درد , کاهش علائم میگرن , سردرد , چای نعناع برای تسکین درد دندان , نمک اپسوم , متوقف کردن انواع مختلف درد , درمان درد , درمان دردها , درمان انواع دردها , درمان های طبیعی ,
یک ربع پیش
در حدود ۸/۱ درصد از حوادث در حال تهیه و ساخت مواد محترقه به وقوع می پیوندد پس باید خود را برای رویارویی با...
11 دقیقه پیش
سرفه های خشک شکلات سیاه درمان طبیعی سرفه درمان سرفه , شربت های ضد سرفه , خواص کاکائو , عسل , سرماخوردگی , آنفولانزا , تب , خواب آلودگی
یک ربع پیش
آیا تا به حال دچار كمردرد شده‌اید؟ بسیاری از افراد در طول زندگی خود از كمردردهای شدید شكایت كرده‌اند، اما...
یک ربع پیش
جلوگیری از خارش مقعد بیماری قند رژیم غذائی عفونت قارچی درمان بیماری خارش مقعد بیماری خارش مقعد بواسی
جلوگیری از خارش مقعد بیماری قند رژیم غذائی عفونت قارچی , درمان بیماری , خارش مقعد , بیماری خارش مقعد , بواسیر , درمان خارش مقعد , کرمک ,
یک ربع پیش
خواص عناب درمان سرماخوردگی قرقره آب نمک سرفه , جوش شیرین , گلو درد , درمان گلودرد , علائم سرماخوردگی , التهاب شدید گلو , تسکین گلو درد ,
10 دقیقه پیش
کبد چرب چیست علائم کبد چرب بیماری کبد چرب عوارض کبد چرب , عامل بروز کبد چرب , چاقی مفرط , چربی های دور شکم , بیماری های کبد , سیروز کبدی , کبد چرب , درمان کبد چرب ,
یک ربع پیش
اختلال اضطرابی راه درمان میگرن درمان سردردهای میگرنی افسردگی بیماریها,میگرن, هومیوپاتی ,درمان میگرن,درمان آلرژی سردردهای میگرنی,شیوه درمانی, شیوه درمانی هومیوپاتی ,حملات سردرد
یک ربع پیش
بیشتر...